Ki jan yo netwaye kò a anvan yon rejim alimantè?

Netwayaj ki nesesè nan de ka yo. Premye a se asire ke netwayaj ki vin apre a dyetetik se pi efikas. Lè w debarase de pwodwi yo nan pouri anba tè, depoze nan trip la, pandan rejim alimantè a , kò nou yo pral kapab fè fas sèlman avèk pèdi pwa ak divize grès.

Dezyèm ka a se yon malèz evidan nan òganis lan debòde ak "pousyè tè". Si ou se prèske itilize anfle ou a, twoub complexion ak tout cheve nan tèt, pwoblèm ak ban, fatig ak mank de fòs, Lè sa a, ou ijan bezwen debarase m de pwa depase. Nou ofri ou de fason efikas ki jan yo netwaye kò a anvan yon rejim alimantè ak anvan ou deplase nan yon mòdvi an sante.

De-jou netwayaj

Premye fason an, ki jan yo netwaye trip la anvan yon rejim alimantè - se pa sèlman yon itil, men tou, yon konbinezon bon gou nan pwodwi "netwaye".

Nou bezwen:

• rezen - 300 g;
• abriko cheche - 300 g;
• prun - 300 g;
• senna zèb - 1 pake;
• siwo briyan - 1 flakon.

Fwi sèk yo ta dwe pase nan yon moulen vyann, melanje ak zèb ak siwo. Sa a dwe melanje dwe manje chak maten sou yon lestomak vid, oswa nan mitan lannwit anvan ou ale nan kabann, ak Lè sa a, rejim alimantè a netwayaj kò a nan toksin ap montre efè li nan maten an.

Ajan an aji kòm yon laksatif ekselan. Li ta dwe itilize pa plis pase de jou.

Rejim pou netwayaj

Nou pral netwaye ak yon rejim alimantè chak semèn.

Nou bezwen:

• diri mawon - 180 g nan pwodwi sèk pou chak jou;
• bouyon legim - san restriksyon;
• fwi sèk - 100 g / jou;
• legim - 400 g / jou;
• dlo mineral toujou - san limit;
• te èrbal - san restriksyon.

Sa a se yon rejim alimantè ki netwaye fwa a nan toksin. Fwa a se yon ògàn filtraj, li travay san entèripsyon ak pwoteje kò a nan tout kalite pwazon - alkòl, antibyotik, nikotin, ak manje fri manje.

Rezon ki fè sa a rejim alimantè se Geri tou de fwa a ak trip yo. Mèsi a eliminasyon an toksin, slags, pa sòti pwodwi pouri anba tè soti nan kò a, ou gen opòtinite pou yo debarase m de selulit, depi li se rezilta nan akimilasyon nan pwazon yo menm anba po la.

Pou yon rejim alimantè, ou bezwen prepare yon bouyon legim, nan ki ou ka ajoute yon ti kras farin avwàn. Legim bezwen plen ak oliv oswa manba, oswa pòm vinèg sidr, men se pa sèl. Ant manje ou bezwen bwè te ak dlo mineral nan gwo kantite, tankou likid la ede yo retire pwodwi yo nan pouri anba tè.

Kòm pou diri, Lè sa a, li dwe pre-tranpe nan dlo pou nwit la la, sinon ou pral pase yon tan trè byen kwit li. Rice pa ka sale oswa ranbouse ak lwil oliv.

Duration nan rejim alimantè a se soti nan 6 a 9 jou.