Nou tout vle tanpri tèt nou ak moun nou renmen yo tout ane ki gen fwi ak legim fre. Nan ete ak otòn, se opòtinite sa a bay nan lanati, men nan sezon fredi ak prentan li nesesè bouyi jele, konpot nan bè nan frizè ak fwi. Men, menm nan sezon an frèt, ou ka fasilman apresye tèt ou ak itil, cocktèl fwi vitamin ki rich, enspire souvni nan sezon lete solèy ak cho. Se pou nou jwenn kèk resèt pou cocktèl fwi.
Fwi ki tap fèt resèt
Engredyan:
- bannann - 3 moso;
- nwa cotoneast, seriz - 100 g;
- vèt pòm - 1 moso;
- zoranj oswa pòm ji - 0.5 st .;
- yogout - 3 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Bwason fwi nan kay la trè fasil pou prepare. Se konsa, nou kale bannann yo soti nan po a, koupe kale a soti nan pòm yo, epi koupe fwi a nan moso trè piti. Si ou sèvi ak bè jele nan resèt sa a, asire w ke ou déblotché yo anvan ou mete yo nan blenndè a. Lè sa a, nou ranpli yo nan yon veso ak kraze li pou apeprè 20 segonn. Tout fwi prepare davans yo deplase nan bè, vide nan ji ak yogout ak fwe byen jiskaske lis. Tankou yon bwason nan fwi se trè itil, paske li se moun rich nan vitamin ak microelements.
Bwason lèt ak fwi
Engredyan:
- kiwi fwi - 4 pcs .;
- lèt - 250 ml;
- zoranj - 2 moso;
- siwo myèl - 1 ti kuiyè. kiyè;
- glas.
Preparasyon
Nou koupe glas la nan yon blenndè oswa kouto, kouche soti imedyatman sou linèt yo. Kiwi yo netwaye, koupe an mwatye. Soti nan ji an peze zoranj. Nan yon blenndè nou konbine kiwi, ji zoranj, lèt ak siwo myèl. Fouye tout bagay nan omojèn, vide nan linèt, melanje ak imedyatman sèvi.
Bwason nan legim ak fwi
Engredyan:
- kannèl - 0,5 ti kiyè.
- sitwon - 2 moso;
- chadèk - 1 moso;
- tomat - 1 pc .;
- joumou - 600 g;
- likid siwo myèl - 1 ti kiyè.
Preparasyon
Konsidere yon fason senp kijan pou prepare yon bwason fwi. Joumou se kale soti nan kale a ak grenn, bouyi nan dlo sale pou apeprè 10 minit ak koupe an kib piti. Soti nan chadèk la ak sitron peze ji an. Nan yon blenndè, mete tomat, joumou , kannèl, moulen tout bagay byen, ak Lè sa a, ajoute ji a nan chadèk ak siwo myèl sitwon, epi bat ankò nan eta a nan yon mas pure omojèn. Nan itilize a nou vide yon bwason nan linèt vè segondè, nou mete nan chak sou yon pè nan kib glas epi nou soumèt sou tab la.