Tea ak siwo myèl se yon bèl Tonik ak enèji-ranpli bwè. Li pral chofe ou byen nan aswè yo sezon fredi epi yo pral chaje avèk kè kontan ak atitid bon pou jou kap vini an. Nou ofri ou resèt plizyè pou fè te an sante ak siwo myèl.
Tea ak siwo myèl ak jenjanm
Engredyan:
- dlo 400 ml;
- fre jenjanm - 10 g;
- sitwon - 1 moso;
- siwo myèl - 3 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Se jenjanm fre kale nan po a ak fwote sou yon ti barik. Lè sa a, ranpli kaka a jenjanm ak dlo bouyi, ajoute frèch prije ji sitwon ak melanje. Kouvri asyèt yo ak yon kouvèti, vlope l ak yon sèvyèt epi kite l melanje pou 20-25 minit. Apre sa, nou ajoute yon ti siwo myèl nan te, dekore l 'ak tranch sitwon, vide l' sou linèt yo ak sèvi l 'sou tab la.
Tea ak siwo myèl ak sitwon
Engredyan:
- dlo bouyi - 400 ml;
- nwa te - 10 g;
- siwo myèl - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sitwon - 1 tranch.
Preparasyon
Premye a tout, nou bezwen lave te la avèk ou. Pou fè sa, mete li nan teyèr la, ranpli li ak dlo cho ak imedyatman drenaj li. Next, ajoute yon tranch nan sitwon, vide dlo bouyi, kouvri kouvèti a, vlope ak ensiste sou 5 minit. Ready te vide nan tas, nou mete siwo myèl nan gou epi jwi gou a manyifik nan yon bwè dinamize ak an sante.
Green te ak siwo myèl
Engredyan:
- dlo - 500 ml;
- vèt te - 10 g;
- lèt - 200 ml;
- siwo myèl - 2 ti kiyè.
Preparasyon
Melanje vèt te premye. Lè sa a, fre li nan tanperati chanm ak delye ak lèt fre. Apre sa, mete yon ti siwo myèl nan bwè a epi melanje byen. Tankou yon bwè parfe ton kò a, ak nan sezon lete li dinamize ak "bay fòs" pou travay plis pwodiktif.
Tea ak siwo myèl ak lèt
Engredyan:
- lèt - 0,5 atik;
- te moulu - 0.5 tab;
- siwo myèl - 1 ti kiyè;
- Vanillin - nan gou.
Preparasyon
Vide lèt cho nan gode a, delye li ak te fò, mete siwo myèl gou ak brase.
Tea ak kamomiy ak siwo myèl
Engredyan:
- mant - 2 ti kuiyè. kiyè;
- kimen - 1 ti kuiyè. kiyè;
- famasi kamomiy - 1 ti kuiyè. kiyè;
- siwo myèl - 50 g;
- dlo - 1 lit.
Preparasyon
Mant, kamomiy ak grenn kouran yo melanje epi vide nan yon ti marmite. Lè sa a, vide dlo bouyi epi mete sou 2 minit pou dife an mwayèn. Apre sa, nou retire asyèt yo soti nan plak la, fèmen kouvèti a ak ensiste te pou apeprè 15 minit. Apre sa, nou filtre bwè a, vide l 'nan tas, mete siwo myèl ak sèvi te ak rekòt pye mant envite.