Rejim pou epatoz epatriye gra se youn nan sistèm manje sa yo ki senpleman bezwen itilize pou kenbe ak kenbe sante. Nan ka opoze a, konsekans yo ka trè diferan, men yo tout dezagreyab. Grès epatoz se yon maladi nan fwa a, kòm yon rezilta nan ki depase grès depoze nan tisi yo kò, sa ki lakòz anpil "kò a" nan fwa a piti piti mouri la. Epatoz se yon maladi trè danjere ki ka devlope nan sirokoz ak kansè nan fwa. Sèlman etap la asire w rekiperasyon se dire tout lavi nitrisyon nan rejim alimantè a pou epatoz.
Rejim pou epatoz gra: enfòmasyon jeneral
Premye a tout, rejim alimantè sa a konplètman ekskli alkòl, manje fri ak gra. Li se rejè a nan sa yo kle pwodwi ki pral pèmèt ou kenbe sante ou.
Anplis de sa, rejim alimantè a ta dwe gen ladan pwodwi ki pèmèt kò a optimize metabolis. Kòm yon rezilta nan nitrisyon apwopriye, kolestewòl ak metabolis grès yo pral retabli, kò a pral byen bay glikoz, epi, anplis, sekresyon kòlè ankouraje, ki lakòz maladi a ralanti devlopman li yo.
Si yo pale an jeneral, Lè sa a, nan kay la nan yon moun ki soufri nan epatoz gra ak obsève yon rejim alimantè, gen pa ta dwe chodyè fri. Tout asyèt ka vapè, bouyi, kwit oswa omwen konpòte - men san yo pa adisyon nan lwil oliv. Natirèlman, nenpòt semi-fini pwodwi ak vit manje yo tou enkli nan lis la nan bagay sa yo ki pa ta dwe janm ka jwenn nan rejim alimantè a. Anplis de sa, lis pwodwi entèdi gen ladan:
- kafe ak kakawo, frèt ak gazeuz bwason;
- dyondyon, tomat, radi, pwa, pwa, vinegar;
- vyann ak bouyon legim fò;
- vyann ak pwason nan varyete gra;
- vyann ak pwason nan bwat;
- fre zonyon, lay;
- fimen vyann.
Anplis de sa, kò a pa ka wè fwomaj Cottage ak krèm tounen, men li pa nesesè yo konplètman retire yo soti nan rejim alimantè a, li se ase jis limite sèvi ak yo 1-2 fwa nan yon semèn.
Rejim pou epatoz nan fwa
Tout moun ki te vini nan tout tankou yon dyagnostik kòm epatoz nan grenn fwa bezwen yon rejim alimantè ki depann sou manje ki pa ka blese. An jeneral, moun ki abitye nan yon rejim alimantè ki an sante pa pral menm santi chanjman yo, paske pa gen okenn restriksyon strik ki ta fòse yo refize tout pwodwi vle nan yon fwa. An jeneral, ou limite sèlman konsomasyon nan grès, ak tout lòt bagay rete san okenn chanjman.
Fè rejim alimantè ou swiv soti nan asyèt yo ak manje ki enkli nan lis sa a:
- Asyèt yo an premye : legim, soup lèt, soup ak groit, borsch, soup.
- Dezyèm asyèt yo : kwit, bouyi oswa vapè bèt volay, vyann ak pwason (eksepte varyete gra).
- Gani : rekòmande nenpòt legim, nan kou, pa fri, epi sitou - kawòt, chou.
- Ti goute : gen kèk fwomaj ak janbon yo pèmèt, osi byen ke difisil-bouyi ze oswa
vapè omlèt. - Kashi : semolina, avwàn, diri ak Buckwheat.
- Pwodwi letye : lèt, lèt kondanse, kefir, ki ba-grès kotaj fwomaj (jiska 5% grès kontni), yogout.
Pa bliye ke yon doktè preskri yon rejim alimantè pou epatoz, e sa se youn nan ka sa yo lè li se akseptab angaje yo nan tèt-medikaman, depi sa a se trè danjere. Nan pwoblèm sa a difisil, ou bezwen kontakte espesyalis tankou yon gastroenterologist ak hepatologist ki pral ede w deside sou yon plan tretman epi fè ajisteman ou nan plan nitrisyon ou. Espesyalman nan sa a konsiderasyon, li enpòtan pou pran swen fanm ansent, rejim alimantè a pou hepatoz nan ki pral varye, ki baze sou pèsepsyon nan pwodwi yo, mwa a nan gwosès, bezwen ti bebe a andedan matris la ak yon lame nan lòt faktè.