Cilantro se trè popilè nan pwovens Lazi, tankou zèb sa a ti ap grandi kote gen anpil solèy. Prèske tout asyèt Azyatik pa ka fè san yo pa sa a kalite epis. Nan Kokas, zèb sa a nesesèman ajoute nan marinad la pou kibab shish. Anpil moun enterese nan benefis yo nan koryandè. Se konsa, reyalite a se ke li gen pèktin, vitamin B1, B2, P ak C. Grenn nan koryandè - koryandè , yo te ajoute lè yo prepare marinad.
Mal ak benefis nan cilantro pou sante
Menm nan tan lontan, moun ki kwit yon dekoksyon nan grenn koryandè ak aplike yo pa sèlman pou medikal, men tou pou rezon renmen. Yo te kwè ke yon nonm ki bwè yon perfusion nan bouyon, kwit nan koryandè, pou tout tan "mare" bay fanm lan ki wouze l '. Nan Lachin, avèk èd nan Cilantro, yo te eseye geri fèblès ak prolonje lavi. Men, nan lavil Wòm, koryandè te ajoute nan manje, kontribye nan yon ogmantasyon nan apeti. Kèk moun konnen ke soti nan koryandè kapab bon, si ou plante li nan yon po pou plant - li pral vin yon purifikateur lè. Jodi a, anpil ladan yo konvenki ke li gen kapasite nan atire lajan nan kay la.
Se konsa, benefis nan koryandè se kapasite li nan nòmalize dijesyon, li tou te gen yon efè benefik sou sistèm nan kadyovaskilè; ak mal, trè ensiyifyan - moun ki soufri nan kolesistit yo pa rekòmande yo sèvi ak yon gwo kantite nan zèb sa a.
Moun ki konsome koryandè ka asire ke li stimile apeti a, anpeche lensomni ak diminye san presyon. Cilantro ki konsidere kòm yon zouti gwo ede debarase m de doulè nan doulè, tou aji kòm yon èkspèktoran. Lè l sèvi avèk koryandè, ou ka remake amelyorasyon nan fonksyon kè ak ranfòse nan veso sangen.
Zèb pèmèt ou fè po a nan figi a dou ak velours, si ou lave tèt ou ak dekoksyon tankou: vide 1 ti kuiyè. dlo bouyi 1 ti kuiyè. l. koupe silantro, ensiste 30 minit.
Benefis ak enkonvenyans nan Cilantro pou Fi
Natirèlman, cilantro la gen yon gwo kantite pwopriyete benefisye, men, kanmenm, gen kontr itilizasyon zèb ak pa ta dwe neglije, otreman li ka danjere nan kò a. Li nesesè konnen ke koryandè pandan gwosès pral sèlman pote mal epi pa gen benefis nan li pa pral. Epitou, ou pa ka sèvi ak li lè bay tete. Pou fanm, souvan itilize nan zèb sa a ka plen ak yon vyolasyon sik la règ, yon vyolasyon dòmi, yon febli nan memwa. Nan yon sèl fwa yon fanm pa rekòmande yo manje plis pase 35 gram nan zèb.
Cilantro - benefis esansyèl
Cilantro trè souvan itilize nan tretman nan kavite nan bouch, osi byen ke ak enfeksyon divès kalite, depi zèb la gen yon efè bakterisid. Sèten avantaj nan cilantro se ke li kontribye nan retire elèv la nan dlo depase ak toksin nan kò a. Li ede ranfòse veso sangen, ede yo retire kolestewòl ki pa nesesè epi li ede pi ba san presyon. Anplis de sa, zèb la rekòmande pou moun ki gen dyabèt, menm jan li ede pi ba sik nan san. Avèk èd li, ou ka kalme sistèm nève a ak soulaje kondisyon depresyon. Cilantro se souvan itilize kòm yon suppressant analgesic ak apeti. Li ta dwe tou te note ke itilize nan koryandè favorab afekte sante nan je yo.
Li pa pou pa gen anyen ke sa a zèb pikant ak aromat yo itilize nan yon varyete de asyèt. Li se ajoute pa sèlman nan marinad, men tou, soup, salad ak yon varyete de patisri. Anplis de sa nan pwopriyete itil, enkwayab gou ak bon sant, Cilantro se yon zèb ki ede geri divès kalite maladi.