Èske nanm gravitasyon nan direksyon pou bò solèy leve a? Lè sa a, baskile sou kote resèt yo nan susi swaf dlo fè mal ak woulo epi eseye yon bagay orijinal ak nan menm tan an fasil yo prepare, pou egzanp, yon sòs salad.
Chinwa sòs salad ak resèt poul
Fasil Chinwa sòs salad, resèt la nan ki nou dekri anba a, se pafè pou yon meni rejim alimantè. Ba kalori ak remoute kouraj, li parfe satisfè grangou san yo pa kalori depase.
Engredyan:
- poud fim - 500 g;
- sèl, pwav;
- wowoli lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè;
- Peking chou - 1 tèt;
- Bulgarian pwav - 1/2 pcs .;
- zonyon vèt - 2-3 plim;
- kawòt - 1 moso;
- pèsi - 1/2 gwo bout bwa;
- anana - bag 3-4;
- pistach griye - 1/2 ti kuiyè.
Pou ranbousman:
- sòs soya - 1 ti kuiyè. kiyè;
- diri vinèg - 2 ti kuiyè. bato;
- moutad poud - 1 ti kiyè;
- lay - 1 lay;
- griye jenjanm - 1 ti kiyè;
- sik - 2 ti kiyè.
- kuzhetnoe lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè;
- mayi lwil oliv - 1/4 ti kuiyè.
Preparasyon
Nou chofe lwil oliv wowoli a nan yon chodyè fri. Pandan ke lwil oliv la ap chofe moute, se poul konte koupe nan bann. Fry poul nan bè 3-5 minit, sèl ak pwav gou, kite l fre.
Koulye a, kite a prepare legim yo: pwav ak kawòt koupe an bann mens. Anana koupe an kib, chou - chire. Tise byen koupe zonyon yo vèt ak pèsi.
Nan yon ti bòl, fwe engredyan yo pou ravitaye. Melanje poul la fri ak legim ak sezon ak sòs la prepare. Nou sèvi yon sòs salad ak chou Chinwa , poul ak anana ak nouy, voye li ak pistach kraze anvan yo sèvi.
Salad ak Chinwa chou, poul ak pen
Imitasyon nan sòs salad Chinwa nan konpòtman Ris pou tout moun. Yon sòs salad konsiderab sou fèy yo nan chou nan Peking sanble bon sou tab la ak se bon pou depoze sou resèpsyon yo.
Engredyan:
- poud fim - 1 moso;
- fwomaj difisil - 100 g;
- ti biskwit - 1 pake;
- Peking chou - 1 tèt;
- mayonèz;
- sòs soya - 2 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Poul fimye bouyi ak koupe an kib (pou konsève pou tan - prepare yon sòs salad ak poul fimen ak chou Chinwa). Fwomaj fwote fwote sou yon fatra gwo ak melanje ak poul. Mayonèz fwe nan sòs soya (ou ka ajoute yon ji sitwon ti) epi ranpli melanj lan ki kapab lakòz ak yon sòs salad.
Nou demonte tèt la nan chou nan Peking nan fèy papye ak anpil prekosyon rense, sèk chak fèy ak kouche sou li yon sòs salad pòsyon. Voye salad la fini ak krouton epi sèvi l 'sou tab la.