Bon gou chadèk Citrus se yon ibrid natirèl, ki te parèt kòm yon rezilta nan entèraksyon an nan de lòt espès twopikal - pomelo ak sitwon. An Ewòp, li te soti nan 19yèm syèk la soti nan Amerik, kote li te pote soti nan zile a nan Barbad. Gen siwo myèl plizyè nan plant sa a, ki pi komen an se chadèk woz, men li ka toujou wouj, blan oswa jòn. Benefis yo ak enkonvenyans nan chadèk yo kounye a li te ye anpil, men yo toujou pa tout moun konnen ki sa egzakteman se valè a nan fwi.
Ki sa ki itilize nan chadèk?
Mèsi a yon relasyon sere avèk sitwon an, citrus woz te adopte anpil nan pwopriyete li yo. Sepandan, gou l 'se byen diferan - dous-anmè kou fièl, pa tounen. Nan konpozisyon an nan kaka li yo, nan adisyon a dlo, sik fwi, asid òganik, sèl, pèktin, lwil esansyèl ak phytoncides, moun naringin a desann, ki bay fwi karakteristik anmè a. Anplis de sa, chadèk gen yon anpil nan fib , antioksidan, kalsyòm, mayezyòm ak vitamin. Fwi sa a fwi se ke li:
- ogmante iminite e li gen yon efè antiviral;
- ede goumen kont maladi parodontal ak maladi jansiv;
- amelyore sistèm kadyovaskilè a;
- Danjere kolestewòl danjere;
- dispans èdèm;
- ka itilize kòm yon mwayen pou debarase m de wòch nan vezikulèr a, pou sa a ou bezwen sèvi ak ji li yo chak jou ak lwil oliv;
- ka sèvi kòm yon tonik natirèl.
Benefis ak mal nan chadèk pou fanm
Chadèk se youn nan pwodwi yo ki pi enpòtan pou dam bèl. Yon fanm ta dwe peye atansyon sou li, paske li gen yon anpil nan kalsyòm, ki pozitivman afekte sante nan cheve ak klou, fè pwomosyon rajenisman ak ralanti pwosesis la aje. Pandan menopoz, li diminye manifestasyon negatif nan menopoz . Anplis de sa, li amelyore dijesyon ak nòmal metabolis, ki tou te gen yon efè trè pozitif sou aparans. Epi li ede yo debarase m de liv siplemantè san restriksyon espesyal ak alimantasyon strik.
Itilize nan chadèk pou pèdi pwa se tou nan lefèt ke li gen kalori trè kèk - se sèlman 35 inite pou chak 100 gram. Fib nan fwi a stimule dijesyon ak anpeche aparans nan konstipasyon. Lwil esansyèl ak engredyan aktif nan fwi a ede byen vit dijere manje ak bay grès la nan rezoud nan kò a, retire depase li yo. Sepandan, nan adisyon a benefis yo ak mal soti nan chadèk lè pèdi pwa, tou. Li se kontr nan ka asidite segondè nan vant lan ak doulè, epi li ka lakòz tou alèji.
Chadèk se lajman ki itilize nan Kosmetoloji lakay yo. Kòm byen ke yon sitwon li se itilize yo debarase m de tach pigman, klowòks nan po a, retire li nan twòp kontni grès.
Benefis ak mal nan chadèk wouj
Yon kalite espesyal se chadèk wouj. Nan pwopriyete li yo, li se yon ti jan diferan de parèy la woz. Nan plis fwi rete vivan, plis vitamin A, ki ranfòse Visions a epi li se yon antioksidan. Yo pi dous, men tou, plis kalori - 97 kcal pou chak 100 gram. Sepandan, chadèk wouj bay pi bon pwoteksyon kont radikal gratis, akòz yon kontni ki pi wo nan likopèn. Domaj sa yo pral menm jan ak menm woz: yo ka irite aparèy dijestif la, lakòz reyaksyon alèjik, diminye oswa, kontrèman, entansifye efè medikaman sèten preskri, pou egzanp, nan pasyan ki gen maladi tiwoyid, tansyon wo, elatriye. Se poutèt sa, li se vo konsiltasyon ak doktè ou anvan ou antre nan chadèk la nan rejim alimantè ou.