Apple - itil pwopriyete

Apple se pi ansyen an ak pi komen nan mitan moun nan diferan peyi fwi. Li te pòm Èv trete Adan, li te pòm a ki tonbe sou tèt la nan Newton nan gwo, Lagè Trojan la te kòmanse, apre yo fin pòm la parèt sou tab la, menm nan popilè istwa fe Ris, anpil ewo reve nan ap eseye pòm jivenil. Tout bagay sa a pale sou popilarite a menmen nan sa a fwi.

Jodi a se pa yon sekrè pou nenpòt moun ki nan fwi sa a gen yon konplèks antye nan eleman ki pi enpòtan akòz ki pwopriyete yo pòm itil pou yon nonm pa ka surèstimasyon.

Konpozisyon nan pòm

1. Premyerman, pòm gen ladan yon konpozisyon vitamin olye rich: vitamin A , P, PP, C, K, H, gwoup B.
2. Dezyèmman, gen yon gran varyete mineral: fè, zenk, kalsyòm, mayezyòm, fosfò, potasyòm, Manganèz, fliyò, elatriye.
3. Twazyèmman, pòm gen ladan eleman nitritif debaz yo: pèktin, antioksidan, fib, tanen, asid òganik, fruktoz, lanmidon, lwil esansyèl, elatriye.

Pwopriyete itil nan pòm

Ann konsidere kalite debaz yo nan fwi sa a:

1. Vitamin A ede kenbe akwite vizyèl ak pwoteje kont rim sèvo.
2. Vitamin C ogmante iminite, ranfòse veso sangen, dispans anflamasyon, bay vibran.
3. Manje ki genyen nan fwi sa a, epi ede ak dyare, ak konstipasyon.
4. Regilye pou sèvi ak pòm amelyore dijesyon ak amelyore apeti.
5. Fwi sa a se yon zouti bèl bagay pou bese nivo kolestewòl. Akòz sa a bon kalite, pòm sèvi kòm moun k'ap ede nan tretman an ak prevansyon de maladi nan sistèm nan kadyovaskilè.
6. Pòm pou fanm nan peryodik postmenopausal yo trè itil. Reyalite a se ke nan moman sa a, dam yo nan risk pou yo devlope osteyopowoz, ak sibstans ki te jwenn nan pòm kontribye nan ranfòse ak ogmante dansite zo.
7. Fwi sa a bon gou gen yon efè choleretic, ki vle di li anpeche maladi galon.
8. Fwi ede goumen ki twò gwo. Anplis de sa nan pwopriyete ki itil, pòm kapab tou fè grandizè yon kontni kalori ki ba, moyenne 47 kalori pou chak 100 g. Kòm yon pwodwi ekselan dyetetik, pòm lan ede pi vit metabolis, retire salop, amelyore dijesyon, kidonk ede pèdi pwa.
9. Fwi sa a sèvi kòm yon pwofilaktik ekselan nan kwasans lan nan selil kansè. Sa a pwopriyete itil nan pòm te repete pwouve pa syantis nan diferan peyi.
10. Pòm ak ji pòm ka pwoteje kont fòmasyon nan wòch nan vezikulèr la.
11. Mèsi a fib la , ki byen vit ak byen fonn, nivo sik nan san diminye, se konsa pwobabilite nan tankou yon maladi tankou mellitus dyabèt redwi.
12. Èske w gen yon gwo kontni fè ase, pòm se yon remèd ekselan yo anpeche aparans nan anemi.
13. Si nou pale sou danje ki genyen nan pòm, Lè sa a, an konparezon ak pwopriyete yo itil nan li pa anpil. Li nesesè evite manje fwi sa yo bay moun ki gen doulè, maladi ilsè oswa ogmante asidite nan vant lan, enflamasyon grav nan vezikuloz la. Kenbe nan tèt ou, sik la genyen nan yo nan pòm ka yon move efè sou emay dan yo.

Pwopriyete itil nan yon pòm vèt

Li se vo anyen ki pòm vèt yo konsidere pi plis itil pase sa yo wouj ak jòn:

1. Nan pòm vèt mwens sik, se konsa yo bon pou moun ki gen dyabèt.
2. Sa a fwi vèt ede dijere manje gra pi byen.
3. Pòm vèt se yon pwodwi hypoallergenic.
4. Sa a fwi ki itil ak asidite redwi.
5. Pòm vèt yo pa tankou danje pou dan yo tankou wouj oswa jòn.