Pandan ke jèn pwodwi anpil yo entèdi, men gen asyèt anpil ke ou ka manje. Recipes nan patisri mèg nan farin avwàn yo ap tann pou ou pi ba a.
An karèm bonbon soti nan farin avwàn - resèt
Engredyan:
- farin avwàn - 150 g;
- lwil oliv - 90 ml;
- kale nwaye - 90 g;
- siwo myèl natirèl - 50 g;
- sèl;
- boulanjri poud - 5 g.
Preparasyon
Nou kraze avwàn. Sa a ka fè swa ak yon blenndè oswa ak yon moulen kafe. Nou koupe nwaye yo gwo. Nou konbine farin frans avwan ak poud boulanjri, sèl, siwo myèl ak lwil oliv. Brase byen. Lè sa a, ajoute nwa yo epi melanje ankò. Soti nan mas la ki kapab lakòz, nou fòme voye boul piti, alalejè peze yo desann ak dewoulman yo sou yon plato. Kwit sou yon ka nan yon èdtan.
Bonbon fen soti nan flok avwan ak bannann
Engredyan:
- flokon avwan - 1 vè;
- abriko cheche - 6 pcs .;
- Grenn tounsòl - 30 g;
- bannann yo gwo - 3 pcs.
Preparasyon
Nou transfòme bannann nan pure nan nenpòt fason pratik. Koupe an ti moso lave ak abriko cheche. Melanje farin avwàn ak pure bannann, abriko cheche ak grenn tounsòl kale. Avèk yon gwo kiyè, nou kolekte mas la prepare epi mete l sou yon fèy boulanjri. Nou kwit bonbon mèg nan flok avwan san farin frans pou 25 minit.
Bonbon fen soti nan flok avwan ak kawòt
Engredyan:
- farin ble nan klas ki pi wo a - 170 g;
- boulanjri poud - 1 ti kiyè;
- Rapid farin avwàn - 1 vè;
- kraze kawòt ak yon ti rapor - 1.5 tas;
- natirèl siwo myèl - 50 g;
- lwil oliv rafine rafine - 55 ml;
- kannèl - zongle;
- rezen - 45 g;
- grenn - 40 g.
Preparasyon
Nou melanje kawòt ak siwo myèl likid, bè, rezen ak grenn tounsòl. Lè sa a, mete avwàn nan melanj lan ki kapab lakòz. Kite pou mwatye yon èdtan, se konsa yo byen tranpe. Melanje ble farin frans ak poud boulanjri pou farin ak kannèl tè. Se melanj la sèk ki kapab lakòz vide nan mas la te deja prepare. Lè sa a, nou mouye voye boul yo, krème ak lwil oswa dlo, peze yo dousman epi mete yo sou yon plato boulanjri. Nou kwit bonbon pou 20 minit.
An karèm bonbon sou sèl ak farin avwàn
Engredyan:
- sèl - 350 ml;
- sik - 180 g;
- farin avwàn - 2 tas;
- farin nan pi wo klas la - 3 tas;
- natirèl siwo myèl - 50 g;
- lwil oliv rafine lwil oliv - 40 ml;
- idrate soda - 1 ti kiyè;
- rezen san yo pa twou - 55 g.
Preparasyon
Soti nan sik la, sik, legim rafine lwil oliv, siwo myèl, farin, soda ak flok avwan, melanje farin lan. Add rezen, ou ka tou pran Poppy, koupe nwa ak bat farin lan. Avèk lwil oliv grese, nou fòme voye boul, peze yo dousman epi mete yo sou yon fèy. Kwit bonbon farin avwàn pou 20 minit.
An karèm bonbon nan farin avwàn ak pòm
Engredyan:
- farin nan pi wo klas ble - 1 vè;
- farin avwàn - 1 vè;
- siwo myèl natirèl likid - 10 g;
- dous ak tounen gwo pòm - 1 moso;
- boulanjri poud - ½ ti kiyè;
- dlo bouyi apik - 10 ml;
- tè kannèl - ½ ti kiyè;
- sab sik - 25 g;
- lwil oliv legim rafine - 50 ml;
- manje soda - 5 g.
Preparasyon
Nou kwit pòm lan, ak Lè sa a nou pee. Nan lwil oliv la, ajoute sik, siwo myèl ak soda dlo bouyi ak poud boulanjri. Nan pwa a resevwa nou mete pòm pure, yon farin frans ak farin avwàn an kraze. Nou bat li tout desann nan yon mas omojèn. Kiyè li sou plato a boulanjri. Fouk biskwit ak pòm yo kwit pou 20 minit.
Bonbon fen nan farin avwàn ak siwo myèl
Engredyan:
- Flok avwan - 100 g;
- farin frans - 50 g;
- nwa griye - 90 g;
- siwo myèl natirèl likid - 40 g;
- sik mawon - 70 g;
- lwil oliv - 45 ml;
- ji sitwon frèch squeezed - 40 ml;
- frèch prese ji zoranj - 50 ml.
Preparasyon
Flok Oat yo konbine avèk farin frans, sik ak nwa ki byen koupe. Add siwo myèl, bè, ji zoranj ak sitwon. Nou melanje byen epi kite kanpe pou apeprè 10 minit Lè sa a, nou wile men yo ak lwil oliv ak fòme voye boul yo soti nan mas la prepare. Flate chak nan yo ak palmis epi voye li nan fèy la. Kwit nan yon fou ki byen chofe pou yon ka nan yon èdtan.