Nan sezon ete a, asyèt soti nan tout kalite legim vin pi aktyèl pase tout tan. Yo ekstrè, fri, kwit oswa kwit avèk èd nan enstriman divès kalite ki fasilite pwosesis yo. Courgettes nan multi a se yon plat popilè epi yo reprezante pa yon varyete de resèt pou chak gou.
Ki jan yo kwit manje zukèini nan yon multivarya?
Mistresses ki deside pou aprann kijan pou prepare asyèt soti nan courgettes nan yon multivark, li rekòmande a pran nan sèvis kèk pwen:
- Marr yo parfe konbine avèk nenpòt kalite vyann ak legim: zonyon, kawòt, tomat, klòch piman. Premye etap la pral koupe tout eleman ki nesesè yo.
- Lè sa a, lè l sèvi avèk mòd nan "Baking", ou bezwen fri manje a. Pwosesis sa a pran apeprè 10 minit.
- Ajoute legim, kèk sòs ak epis santi bon ak kwit nan "Quenching" mòd la pou 1 èdtan.
Mouton zukèini nan multivark la
Yon varyasyon ekselan nan bouyon legim - zukèini ak pòmdetè nan multi la. Pou bay plat la yon gou dou ak limyè, sèvi ak krèm. Òganikman complétée ak lay ak epis santi bon, ak legim pa pral enferyè ak sa yo ki konpòte nan wout la abityèl - nan yon chodyè fri, nan yon brasyeuz oswa nan yon chodyè nòmal.
Engredyan:
- zukèini - 300 g;
- krèm - 100 ml;
- zonyon - 1 pc.
- lay - 1 lay;
- tomat - 1 moso;
- kawòt - 0,5 pcs.
Preparasyon
- Koupe legim yo. Nan aparèy la mete "cho" mòd la epi sove zonyon yo ak kawòt pou 7 minit.
- Add tomat la ak fri pou 3 minit.
- Add zukèini ak fri 3 plis minit.
- Mete "Quenching" mòd la, vide krèm nan ak kwit raje legim yo konpòte nan multivark 20 minit yo.
Marmite soti nan zukèini ak vyann mens nan yon multivark
Pi renmen pa plat anpil ak yon kouch vyann mens - marmit soti nan zukèini nan multi la. Ka plat la dwe plen ak krèm tounen epi ajoute fwomaj griye ki pral fonn epi ajoute piquancy siplemantè. Tout pwosesis ki bezwen obsève pandan kwit manje yo trè senp, men kòm yon rezilta, se yon plat ekstrèmman vkusnoe lage.
Engredyan:
- zukèini - 1 moso;
- fòs - 300 g;
- zonyon - 1 moso;
- ze - 2 moso;
- krèm tounen - 100 ml;
- tomat - 2 moso;
- fwomaj - 100 g.
Preparasyon
- Fry vyann lan mens ak zonyon, pandan l ajoute epis santi bon. Mete l nan bòl la.
- Moulen zukèini, li mete l 'sou tèt pou vyann mens.
- Fè yon melanj de krèm tounen ak ze epi vide l sou tèt. Mete yon kouch tomat epi w'a vide ak fwomaj.
- Mete mòd "boulanjri" a epi prepare bon gou zukèini nan multivark 1 èdtan.
Bouche zukèini nan multi la
Ka san limit espas pou imajinasyon yo ka montre si ou kwit manje tankou yon plat kòm zukèini ak fwomaj nan yon multivark. Yo ka koupe nan bag epè ki boure ak fouraj divès kalite (soti nan vyann mens, legim diferan, sereyal, diferan kalite fwomaj). Yon lòt opsyon se fè bato yo pa divize zikèy la ansanm, epi ranpli yo ak ranpli a.
Engredyan:
- zukèini - 3 moso;
- fòs - 300 g;
- zonyon - 1 moso;
- tomat - 2 moso;
- fwomaj - 100 g;
- krèm tounen - 2 ti kuiyè. l .;
- lay - 1 lay.
Preparasyon
- Koupe zekoti a epi pran sant lan.
- Fè fars soti nan vyann mens, kaka ak zonyon.
- Pou fè yon soup, pou ki sa yo melanje tomat, lay ak fwomaj grat.
- Ranpli zukèini fars, tèt mete yon voye.
- Mete nan yon bòl nan courgettes, kwit manje, lè l sèvi avèk mòd nan "Baking", pou 50 minit.
Mouton zukèini nan multivarya la
Yon otès okipe nan nenpòt moman yo pral kapab ede soti plat nan pwochen - yon bouyon legim ak zukèini nan yon multivark. Eleman prensipal la pral sa a legim, ak engredyan ki rete yo chwazi an akò ak gou nan endividyèl elèv yo. Avantaj nan enkontèstabl nan manje a se ke li pa ka swiv pandan tranbleman, depi itilize nan aparèy la elimine posibilite pou boule.
Engredyan:
- zukèini - 2 pcs .;
- kawòt - 2 moso;
- zonyon - 1 moso;
- pwav - 2 moso;
- joumou - 200 g;
- lay - 2 dan.
Preparasyon
- Koupe tout legim yo an kib.
- Kòmanse mòd nan "Baking" pou 7 minit epi mete kawòt yo.
- Lè sa a, ajoute legim yo: zonyon, pwav, joumou, zukèini, allocation pou kwit manje chak pou 3 minit.
- Add "Quenching" mòd la pou mwatye yon èdtan, nan fen ajoute lay.
Kavya soti nan courgettes yo nan multivarya la
Yon bon fason pou kwit manje zukèini ak obèjin nan yon multivarque se fè kavya nan men yo. Li pral sèvi kòm yon adisyon ekselan nan legim vyann oswa fri kòm yon plat bò, menager anpil pito prepare li pou sezon fredi a. Zucchini se ke yo rekonèt kòm yon legim ki ba-kalori ak gen yon anpil nan vitamin, kidonk li pral pote benefis byen mèb nan kò a, ak konbinezon li yo ak aubergines rekonèt kòm youn nan siksè ki pi.
Engredyan:
- zukèini - 5 pcs .;
- zonyon - 1 moso;
- kawòt - 3 moso;
- berejenn - 2 moso;
- sèl - 1 ti kuiyè. l .;
- sab - 1 ti kiyè;
- tomat keratin - 1.5 ti kuiyè. l .;
- Paprika - 1 ti kiyè;
- lay - 2 dan;
- bè - 1 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Moulen legim yo.
- Mete pwogram nan "Frais", fri zonyon an pou 5 minit.
- Add kawòt yo, fri yon lòt 5 minit.
- Add aubergines ak zukèini, ajoute mòd nan "Quenching" pou 2 èdtan. Pou w konplete pwosesis la, ajoute epis santi bon, keratin tomat.
- Pou debarase li de likid depase, enstale pwogram nan "Pilaf" oswa "Rice" pou demi èdtan yon. Pou yon ka nan yon èdtan anvan fen a, ajoute lwil oliv.
- Pèmèt mas la fre ak fè kavya soti nan li.
Zucchini ak tomat nan multi la
Yon modestes ak nan menm tan an bon gou asyèt opsyon yo zukèini ak tomat ak fwomaj nan multi la. Yo pral vini nan yon kote nan sezon ete a, lè ou ka achte oswa grandi legim fre. Yo ka boule cho imedyatman apre ou fin kwit oswa apre kèk tan nan yon fòm frèt, yo bon tankou yon plat bò oswa kòm yon ti goute orijinal yo.
Engredyan:
- zukèini - 3 moso;
- tomat - 3 pcs .;
- fwomaj - 150 g;
- lay - 2 dan.
Preparasyon
- Koupe legim yo an tranch.
- Fè yon abiye soti nan lay, bè, epis santi bon ak sèl.
- Mete legim yo nan bòl la nan kouch, mete plak yo nan fwomaj ant yo.
- Top ak zoranj awozini, tomat nan yon multizark ravitaye.
- Mete "cho" mòd nan 40 minit.
Poul ak zukèini nan multivark la
Ekstrèmman siksè konbinezon gou - zukèini ak vyann nan multi la. Pou fè plat la menm plis nourisan, ou ka gen ladan nan konpozisyon li yo ak pòmdetè. Ou ka sèvi manje a sou tab la kòm yon dine, ki ka kalkile menm pou yon gwo kantite moun. Akòz lefèt ke se plat la te fè avèk èd nan mouri, zukèini, poul nan yon multivarya yo konsidere kòm trè itil.
Engredyan:
- poud fim - 700 g;
- zukèini - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- pòmdetè - 0.5 kg;
- zonyon - 1 moso;
- tounen krèm - 200 g.
Preparasyon
- Koupe legim yo ak trenng.
- Aparèy la ta dwe vire sou nan "Frying" mòd la. Fry zonyon an pou 3 minit.
- Add pòmdetè ak kawòt, fri pou yon lòt 5 minit.
- Add poul, brase fri pou 3 minit.
- Add zucchini, kòmanse "Quenching" mòd la pou 15 minit.
- Vide tounen krèm ak kouto zukèini nan multi a yon lòt 10 minit.
Zucchini gato nan multi la
Gen anpil fason pou prepare zukèini, kwit nan yon multivark. Youn nan yo se tat ki pi delika, ki ka gen nenpòt engredyan ke yo chwazi depann sou preferans yo nan otès la. Konpozisyon nan tat la ka gen ladan Olandè oswa kèk lòt fwomaj, mens vyann, legim.
Engredyan:
- zukèini - 1 moso;
- tounen krèm - 150 g;
- ze - 2 moso;
- fwomaj - 180 g;
- farin frans - 3 ti kuiyè. l .;
- soda - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Fouye kourjèj. Add ze ak griye fwomaj, tounen krèm, pwav ak sèl.
- Melanje tounen krèm ak soda epi ajoute.
- Wete bòl la, vide farin lan.
- Kòmanse mòd nan "Baking" ak kwit zikèy la nan multivark 70 minit yo.
Jam soti nan zukèini nan multi la
Yon fason trè orijinal fè konfiti se fè zukèini pou sezon ivè a nan multivark la. Sèvi ak ke trik nouvèl sèten lè pou kwit manje, soti nan legim sa a ou ka jwenn yon dous pou sezon fredi a, ki te gen yon gou rich ak piquant. Espesyalman bon zukèini nan konbinezon ak zès nan sitwon, ki bay plat la nòt la mwendr nan anmè ak san.
Engredyan:
- zukèini - 1 kg;
- sik - 0,5 kg;
- sitwon - 2 moso;
- asid asid - 2 ti kiyè.
Preparasyon
- Peel zikèy la, koupe an kib.
- Moulen kale sitwon sou yon rap, ak tise byen koupe vyann lan.
- Zucchini ak sitron konbine, kouvri ak sik epi kite l melanje pou 1 èdtan. Transfere nan yon bòl ak vide nan limonad.
- Kòmanse mòd la Quenching pou 40 minit.
- Kite konfiti a fre. Lè sa a, vire sou "Quenching" mòd la ankò pou 40 minit.