Bote Victoria Beckham, ki moun ki nan jèn l 'te vin yon pati nan teren yo pi popilè jòn Band Spice, ak apre marye ak yon jwè foutbòl David Beckham e li te devni yon designer mòd pi popilè, toujou supriz ak amoni li yo. Ak sa a malgre lefèt ke li te bay nesans rive nan kat timoun! Kòm foto sesyon yo montre, ki li dakò deja yon koup la mwa apre nesans la, li byen vit retounen nan fòm lan apre tankou yon restriktirasyon masiv nan kò a. Sa a se posib ak yon rejim alimantè ki efikas nan zetwal yo.
Rijid rejim zetwal Victoria Beckham
Nan vèsyon ki strik, ki Victoria resorts nan ka a lè li nesesè Reyajiste dènyèman te rive yon kilogram kèk, rejim alimantè a gen ladan sèlman de pwodwi ak de bwason. Ou ka manje sèlman 1-2 fwa nan yon jounen ak sashimi (plat Japonè soti nan pwason anvan tout koreksyon) ak san limit - nenpòt ki bè, ak bwè - dlo ak te vèt. Sou sa yo rejim alimantè ka pase kèk jou, ak Lè sa a, bay ke ou ka manje nan yon restoran Japonè - otreman itilize nan pwason anvan tout koreksyon kapab dezastre pou sante.
Gwo etwal rejim № 2
Rejim Beckham nan yon vèsyon douser tou dezekilib, epi ou ka chita sou li sèlman jiska 7-10 jou. Li gen ladan yon meni fiks ki pa ka modifye oswa elaji.
- Dejene - 2 toast, te san sik.
- Dejene nan dezyèm se yon sòs salad fwi (rezen ak bannann pa ka ajoute).
- Manje midi - 1/4 tete poul + vapè oswa legim fre.
- Dine - sòs salad vèt, 5-6 kribich, kèk fwomaj.
Twa jou apre, ou bezwen pou fè aranjman pou yon jounen pou ji chadèk ak dlo mineral pou netwaye trip yo, epi ou ka kontinye.
Pi bon Rejim alimantè Star
Ki pi akseptab la se sistèm nan manje, ki Victoria suiv toujou. Li pa pèmèt yo overeat, men li pa gen ladan restriksyon sa yo strik tankou vèsyon lòt nan alimantasyon zetwal yo.
Soti nan rejim alimantè a, se sèlman sik, vyann, legim ak bèt grès eskli. Anplis de sa, se metòd la pou kwit manje limite - ou ka manje anyen, men ou ka kwit manje sèlman pou yon koup. Baz la nan rejim alimantè a Victoria konsidere fwidmè ak pwason, ki pa kapab enfliyanse figi a nan sans negatif nan pawòl Bondye a. Ou ka manje fason sa a pou omwen yon lavi, epi li pa pral sèlman san yo pa mal, men yo pral benefisye tout kò a.
Rejim sa a Victoria Beckham tou apwopriye pou pèdi pwa, ak pou antretyen li yo nan tan kap vini an, menm jan li gen ladann sèlman pwodwi itil ak metòd preparasyon.