Pa pou pa gen anyen nan Lès la, jenjanm yo rele yon rasin majik - plant sa a se pi plis pase merite nan tit sa a. Epis santi bon bon gou nan doktè Ameriken yo ak Chinwa gen tan aprann kouman yo sèvi kòm yon remèd pou yon varyete de maladi. Apre yo, ak ekspè Lwès yo te kòmanse rekòmande li nan pasyan yo. Ak dyetetist yo de pli zan pli ap pale de pwopriyete yo benefisye nan te soti nan jenjanm, anyen, sepandan, ke sa a bwè pa montre tout moun. Se poutèt sa, li ta dwe itilize modera.
Èske te itil ak jenjanm?
Se rasin nan jenjanm tèt li konsidere kòm yon plant trè itil ak anpil kalite valab. Ak menm bagay la tou yo ka di sou te ak epis sa a. Avantaj prensipal la nan yon bwè jenjanm manti nan fòm likid li yo - gras a li sibstans ki sou valè ki genyen nan materyèl la anvan tout koreksyon yo absòbe pi byen. Anplis de sa, li trè fasil yo prepare te ak jenjanm: jis pran nenpòt fè te fè epi ajoute nan li yon moso nan rasin fre, tise byen koupe oswa griye, vide dlo bouyi nan yon teyèr, rete tann 15-20 minit. Ou ka fè yon monochrom - soti nan yon jenjanm, ou ka ajoute yon gou pi renmen nan te fèy - vèt, nwa, ou ka itilize kòm yon baz nan zèb, fèy cotoneast, seriz, franbwazye, flè Linden, Hibiscus, ranch oswa epin.
Konpozisyon nan te ak jenjanm gen ladan yon anpil nan sibstans ki sou aktif, espesyalman enpòtan lwil esansyèl, B vitamin, vitamin A ak C, mineral, asid amine valine, triptofan, elatriye Mèsi a yo, jenjanm te ka:
- aji kòm yon estimilan ak tonik;
- Fè yon sous antioxydants ki ede kò a refè pi vit;
- ranfòse iminite;
- yo retire manifestasyon nan sendwòm maladi mosyon;
- amelyore fonksyon aparèy dijestif la;
- aji kòm yon mezi prevantif kont kansè;
- itilize kòm yon afrodizyak natirèl pou gason ak fanm;
- netwaye veso kolestewòl danjere;
- debarase m de toksemi nan fanm ansent.
Ki sa ki itil pou te vèt ak jenjanm?
Li pi bon ak te pikant vèt, pwopriyete yo gen anpil valè nan ki rasin lan ranfòse ak annamoni konplete. Benefis yo nan te vèt ak jenjanm se jan sa a:
- nòmal metabolis la;
- netwaye kò a nan toksin ak sibstans ki sou balè;
- ede diminye pwa;
- gen yon efè benefik sou eta a nan sistèm nan kadyovaskilè;
- se yon mwayen efikas pou swaf dlo swaf;
- ede fè fas ak anflamasyon, byen vit retire likid depase nan kò a;
- ede kenbe jèn ak bote;
- nòmal nivo glikoz nan san an.
Ki sa ki te itil ak jenjanm ak sitwon?
Yon adisyon trè enpòtan nan te jenjanm se sitwon fre. Prepare li tou, kòm dabitid, jis ajoute yon ti kras sitwon ji nan teyèr la oswa tou senpleman mete yon tranch nan sitwon nan bwè a pare-te fè. Sa yo te parfe ede avèk rim sèvo ak grip, ranfòse defans natirèl kò a, founi li ak yon kantite lajan ase nan vitamin C, se yon ekselan Tonik natirèl,
Domaj la nan te jenjanm
Anplis de benefis ak mal soti nan te ak jenjanm, tou, kapab. Li pa ka bwè nan moun ki gen yon tanperati ki wo, paske li ka toujou ogmante. Epitou, bwè a se kontr nan ka pwoblèm ak fwa a ak ren, osi byen ke cholelithiasis. Ginger vitès moute sikilasyon san, kidonk li pa ta dwe enkli nan meni nan fanm pandan règ ak moun ki soufri koagulabilite san pòv. Pa bay jenjanm te bay timoun yo, sitou ipèraktiv, pa bwè li nan mitan lannwit, se konsa yo pa lakòz lensomni.