Pou diminye tan la pou preparasyon an nan salad ak bèt volay pral ede pare-te fè fimen poul. Pami lòt bagay, kaka poul la fimen ajoute yon goute pa sèlman nan yon gou enteresan, men tou, yon bon sant apeti. Yon varyete de resèt sòs salad ak poul fimen ak dyondyon ka mete nan yon stuper, men nou deside kolekte kèk nan opsyon ki pi atire nan yon sèl materyèl pou konvenyans ou.
Salad ak poul fimen ak dyondyon marinated
Pou fè ti goute a yon ti kras pi fasil, ou ka sezon sòs salad la ak yon sòs nan lwil oliv, fwomaj, grenn tounsòl ak arogul, pa ak mayonèz la abityèl oswa melanj li yo ak krèm tounen.
Engredyan:
Pou sòs salad:
- melanje nan sòs salad - 2 ti ponyen;
- Cherry tomat - 85 g;
- chanpay nan bwat - 115 g;
- fimen poul fimen - 2-3 pcs .;
- mozzarella fwomaj - 90 g.
Pou ranbousman:
- yon ti ponyen nan vèt arugula;
- grenn tounsòl (kale) - 2 ti kuiyè. kiyè;
- siwo myèl - 15 ml;
- 1/2 ji lacho;
- griye parmesyen - 35 g;
- lwil oliv - 55 ml.
Preparasyon
Apre rense ak seche fèy yo sòs salad, chire yo nan yon bòl sòs salad ak konbine ak mwatye nan tomat Cherry, dyondyon nan bwat ak moso nan fwomaj mozzarella mou. Retire peel ki soti nan baton an poul, retire kò a nan zo a epi demontre fibr yo. Add moso zwazo a rès engredyan yo. Pou sòs la nan bòl la nan blenndè a, mete tout engredyan nan lis la ak fwèt nan maksimòm pouvwa jiskaske yon konsistans pure. Sezon sòs la nan gou ak sèvi plat la anvan yo sèvi.
Salad resèt ak poul fimen ak dyondyon
Menm bay ke resèt la gen vyann poul, menm plis anrichi sòs salad la ak pwoteyin pral ede pwa. Nan sa a resèt, ou ka itilize nenpòt pwa nan bwat nan diskresyon ou.
Engredyan:
- poul fim (fimen) - 340 g;
- pwa nan bwat - 175 g;
- konkonb sale - 65 g;
- griye fwomaj - 85 g;
- bwason chanpiyon - 140 g;
- Mayonèz pou ravitaye.
Preparasyon
Drenaj likid depase soti nan pwa yo, epi drenaj pwa yo. Démantle konjesyon an poul nan fib. Si dyondyon yo itilize yo piti, kite yo tout, otreman koupe yo nan plizyè moso. Konbine tout engredyan yo ansanm ak sezon sòs salad la ak fimen poul, dyondyon ak suko konkonb.
Si ou vle, ou ka sèvi yon ti goute pa tap mete engredyan yo nan kouch, epi ajoute lis la nan engredyan ak ze bouyi ak bato, ou pral gen yon varyasyon nouvo nan "tounsòl la" sòs salad ak poul fimen ak dyondyon.
Salad ak fimen poul ak dyondyon fri
Sa a sòs salad byen klere sezon ka vin yon ti goute fwomaj, ki se pratik yo pran pa anbalaj li ak lavabo oswa yon fèy sòs salad gwo.
Engredyan:
- fimen poul - 310 g;
- dous pwav - 85 g;
- konkonb fre - 110 g;
- yon pye ble nan seleri - 1 moso;
- dous zonyon - 45 g;
- Champignons - 210 g;
- yogout - 55 ml;
- mayonèz - 15 ml;
- siwo myèl - 5 ml;
- moutad dous - 10 ml;
- vinèg diven - 5 ml.
Preparasyon
Premye koupe epi sove dyondyon yo jiskaske imidite a soti nan yo konplètman evapore. Moulen tout legim yo nan nenpòt fason ou prefere. Pa analoji, fè menm bagay la tou ak poul. Pou abiye, konbine yogout ak moutad, vinèg, mayonèz ak siwo myèl, ajoute yon zongle sèl. Sezon sòs salad la epi sèvi goute a sou tab la imedyatman.
Kouch sòs salad ak fimen poul ak dyondyon
Engredyan:
Pou sòs salad:
- fim poul fimen - 320 g;
- tubèrkul pòmdetè - 130 g;
- kawòt - 145 g;
- Champignons - 370 g.
Pou ranbousman:
- mayonèz - 180 ml;
- krèm tounen - 45 ml;
- dan lay - 2 moso;
- vèt nan Dill - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Mete legim yo kwit dirèkteman nan po a jiskaske mou, ak dyondyon sove anvan konplètman evapore imidite a. Bouyi legim tise byen koupe oswa griyaj. Nan menm fason an, ak poul. Konekte eleman yo pou ravitaye ansanm. Kòmanse gaye engredyan kouch pa kouch, promazyvaya chak kouch sòs.