Rejim pou arthrosis nan jnou jenou

Osteoartriti nan jwenti yo jenou se yon maladi trè douloure ak dezagreyab, ki trete trè difisil ak pou yon tan long. Byen yon anpil nan demand yo te fè sou nitrisyon ak maladi tankou, menm jan li se souvan pwovoke pa yon maladi metabolik. Rejim alimantè a pou arthrosis nan jwenti yo jenou gen pou objaktif pou diminye chay la sou ògàn la malad ak soulaje kondisyon an nan yon moun.

Rejim pou arthrosis nan jwenti

Mwen dwe di ke gonarthrosis ka prensipal ak segondè. Premye a se yon konsekans yon maladi metabolik epi li trè souvan dyagnostike nan moun ki twò gwo. Tretman nan arthrosis nan jwenti a jenou nan ka sa a se nesesèman asosye avèk yon rejim alimantè, paske le pli vit ke sa a ka diminye chaj la estatik ak dinamik sou ògàn la. Nòmalize pwa a nan pasyan an, li posib elimine twoub metabolik ak redwi risk pou yo reouvè nan maladi a. Segondè arthrosis ka yon konsekans yon aksidan jenou, oswa yon maladi prensipal. Rejim nan maladi sa a gen entansyon gen yon efè geri, byenke arthrosis jwenti nan ka sa a pa koze pa maladi metabolik.

Prensip Fondamantal nan Nitrisyon

Si objektif prensipal la - diminye pwa, Lè sa a, manje a ta dwe apwopriye, se sa ki, rich nan pwoteyin ak pòv nan grès ak idrat kabòn. Sepandan, grès konplètman pa eskli, men bèt yo ta dwe ranplase ak legim. Okazyonèlman, ou ka peye yon ti kras bè. Vyann ak pwason yo pi pito anpil grès varyete, menm aplike nan pwodwi letye. An menm tan an, pataje nan lèt la nan rejim alimantè a yo ta dwe ogmante anpil anpil, paske yo rich pa sèlman ak pwoteyin lèt, ki se absòbe pi bon pase bèt la, men tou, kalsyòm, sa ki ka ranfòse aparèy nan zo yo.

Nan meni an rejim alimantè pou arthrosis nan jwenti yo jenou, pwodwi moun rich nan kolagen an ak chondroprotectors yo dwe prezan. Yo prezan nan bouyon an, kwit sou zo vyann bèf, yon byen, jele ak jele. Sibstans sa yo se blòk bilding yo pou ligaman, tandon, zo ak kartil. Pwodwi ki rich nan idrat kabòn ki senp yo eskli prèske nèt. Li nan pen, pen, patisri, bagay dous, chokola , elatriye. Soti nan rejim alimantè a, yo retire alkòl, ak prekosyon yo ta dwe itilize yo manje fwi ak bè ak yon pwononse tounen gou-sitron, zoranj, seriz, CRANBERRIES, CRANBERRIES, Korint, elatriye.

Ou ka gen ladan pwa, dyondyon, grenn antye nan rejim alimantè a. Li se entèdi ale grangou, kidonk ou bezwen manje souvan, men ti kras pa ti kras.