Ou panse ke bwè aromat kafe nan maten an se yon lòt kapris nan moun ki gate? Lè sa a, kenbe sou! Ki sa ou kounye a aprann ap vire lavi ou alantou.
Sa a bwè santi bon te sanble bò kote tèt li diskisyon anpil ak diskisyon. Gen kèk konsidere li danjere ak kategorikman refize bwè. Lòt nanm pa adore l. Entwodwi 13 rezon bon yo bwè yon tas kafe dinamize nan maten an.
1. Dull doulè a.
Bwè yon tas yon santi bon bwè dinamize apre fòmasyon entans espò ka soulaje fatig ak siyifikativman diminye doulè nan misk. Ak kafe travay pi plis efikasite pase aspirin.
2. Pwoteje dan yo.
Pè yon vizit nan dantis la? Bwè kafe! )) Grenn kafe Fried gen pwopriyete antibyotik. Yo ka byen fasil fè fas ak menm mutan strèptokok - yon bakteri ki lakòz kari. Se sèlman gen de kondisyon trè enpòtan. Premyèman, sik ak lèt oswa krèm pa ta dwe ajoute nan bwason an. Ak Dezyèmman, kafe pa ta dwe twò cho.
3. Anpeche demans senile.
Si liy lan sou 60-zan fin vye granmoun bwè 2-3 tas sa a bwè dinamize chak jou, yo pwoteje soti nan pwoblèm sa yo tankou alzayme a.
4. Pwoteje ADN la.
Akòz domaj ADN, mitasyon grav ka rive nan kò a. Kòm yon rezilta, kèk nan yo ki fòme ak entansman miltipliye selil kansè. Epitou, mitasyon kontribye nan aje twò bonè selil. Si ou bwè 2-3 tas kafe chak jou, risk pou yo pwoblèm sa yo redwi a mwatye.
5. Anpeche aritmi.
Si ou chak jou apresye tèt ou ak sa a bwè santi bon, chans pou yo resevwa yon aritmi nan ou se 5 fwa mwens pase sa yo ki kareman pa bwè kafe.
6. Sote kò a ak antioksidan.
Bwè 2-3 tas kafe nan yon jou, ou boure kò a ak 60% nan nòmal la chak jou nan antioksidan. Poukisa nou bezwen antioksidan? Pou egzanp, asid chlorogenic, prezan nan pwa kafe, pwoteje retin a soti nan glokòm ak lòt blesi. Ak antioksidan afekte kondisyon an nan po ou, tout cheve nan tèt, elatriye.
7. Remèd la pi bon pou "memwa jenn fi."
Kafeyin amelyore travay la nan pati nan sèvo a ki responsab pou kout tèm memwa ak konsantrasyon nan atansyon. Anplis de sa, kafe ogmante vitès pwosesis la nan enfòmasyon ke ou resevwa.
8. Batay ak opresyon.
Nan pwa kafe gen teophylline. Sa a se sibstans ki itilize soulaje atak opresyon ak opresyon bwonchi. Men, kafe pa sèlman amelyore kondisyon an ak opresyon, men tou, anpeche devlopman sa a maladi.
9. Anpeche fòmasyon nan wòch ren.
Bwè a gen yon efè dyurèz. Kòm yon rezilta, se kristalizasyon an nan oksalid kalsyòm anpeche. Ak wòch ren, kòm se li te ye, yo fòme nan men li.
10. Pran tèt ou.
Malgre ke kafeyin se yon estimilan, li ka tou aji kòm yon depresè. Bwè yon tas kafe ogmante nivo nan dopamine ak serotonin, osi byen ke norepinephrine. Pakonsekan atitid la ekselan!
11. Satire kò a ak vitamin ak mineral.
Ou panse ke li jis dlo kolore? Ou fè erè. Gen anpil vitamin ak mineral! Ak bwè a ou bwè depi maten, kò ou te resevwa 11% nan nòmal la chak jou nan vitamin B2. Ak sou 6% nan dòz la chak jou nan vitamin B5. Isit la ou ka ajoute 3% nan dòz la chak jou nan potasyòm ak Manganèz. Ak sou 2% nan konsomasyon nan chak jou nan vitamin B3 ak mayezyòm. Ak tout bagay sa a nan yon tas kafe!
12. Ede pèdi pwa.
Kafeyin vitès moute pwosesis metabolik ak ede boule kalori. Epi, li pa gen pwoblèm sa ou ap fè nan moman sa a - ou naje nan pisin lan oswa kouche lekti liv pi renmen ou. Pwosesis la te kòmanse, epi se kò ou mete pou yon batay grav.
13. Pwolonje lavi.
Kafeyin diminye chans pou devlope newolojik, maladi kadyovaskilè ak mantal. Li tou pozitivman afekte eta emosyonèl la. Se poutèt sa, bwè sa a bwè santi bon ak viv lontan ak nan plezi!