Si ou santi ke ou bezwen pèdi yon pè siplemantè nan kilogram, men li difisil pou fè fas ak tantasyon an yo manje byen, pran yon gade nan moun sa yo sèl-èspri ak fanm.
Yo te jwenn fòs pou yo reziste dezi indefatigable pou ranpli vant lan nan pwen echèk ak reyalize rezilta gwo. Pifò nan yo tou senpleman pa ka li te ye: ansyen moun yo grès ak fatties te konplètman chanje pandri a, paske, li te pèdi pwa, yo kapab kounye a anfòm nan yon sèl janm nan pantalon ansyen yo. Petèt gen kèk moun ki te deplase nan renmen sa a unrequited, yon moun te sipòte pa yon zanmi pwòch, ak yon moun tou senpleman deside: "Ase!". Se konsa, kite a wè ki kantite pwa sa yo pèdi moun grès pèdi.
1. Moun sa a mòn te debarase m de 92 kg pou 2 zan. Li jis pa rekonèt!
2. Ak chat la tou: te 12 kg, te vin 7.
3. "Mwen te peze 160 kg, soufri soti nan dyabèt, tansyon wo ak doulè nan talon pye an. Mwen tonbe 80 kg pou chak ane, ap fè espò 7 jou nan yon semèn, e kounye a, mwen an sante! "
4. Ant foto sa yo egzakteman twa zan. Li difisil imajine, men fanm sa a te peze 272 kg! Koulye a, pwa li se 104 kg. Se konsa, li pèdi plis pase 2.5 fwa!
5. Mwens nan 90 kg pou 2 ane! Wi, rad sa a kapab kounye a akomode yon lòt lamarye.
6. Lè sa a Mens, ki gen pwa se kounye a 65 kg, jouk byen dènyèman te yon fanm grès ak te peze plis pase yon santim (111 kg).
7. Nan 2012, yon jenn gason plen ki peze 138 kg ka diman konte sou atansyon a nan ti fi yo. Men, li te deside pran swen tèt li, te resevwa nan yon rejim alimantè ak seryezman te ale nan pou espò. Rezilta sou figi: nèg la fè selfie nan 2016, peze 75 kg e li gen yon bèl tors.
8. Ti fi sa a konnen egzakteman fòmil la nan pèdi pwa, li te fè eksperyans li sou tèt li. Se konsa, sonje: pèdi pwa se 90% nan rejim alimantè, 10% nan fòmasyon ak 100% de dezi!
9. Kontinyèl ekonomi: kounye a soti nan pantalon yo ansyen ou ka fè anpil jan de jip!
10. Ti fi a sou plaj la pèdi 45 kg apre doktè yo te di li ke obezite ka vire soti yo dwe fatal pou li.
11. Èske ou panse ke sa a se yon erè ak moun diferan nan foto? Non, li vre: li te pèdi 50 kg nan de ane, yon sèl la grès sou bò gòch la tounen nan yon modèl kapasite sou bò dwat la.
12. Patisipan nan foto an tèt Nwèl la pèdi 158 kg pou de, ak ti gason an jis te grandi.
13. Pwogrè sou figi a!
14. Pou yon ane ak yon mwatye ti fi a te vin sou kèk gwosè plis annamoni.
15. Ant foto sa yo, tou, yon ane ak yon mwatye ak yon diferans doub nan pwa: 120 kg ak 65!
16. Yon jenn gason ki peze 247 kg, tonbe 150 kg e kounye a, ka monte nan yon sèl janm nan pantalon ansyen l 'yo.
17. Minus 75 kg nan de zan.
18. Ti fi sa a pèdi pwa apre li te vin yon vejetaryen.
19. Jenn manman an te pran sou tèt li e li te tonbe 64 kg.
20. "Nan lavèy nouvèl ane a, mwen te pwomèt tèt mwen pèdi pwa 90 kg pa pwochen Nwèl la. Twa semèn anvan delè a, mwen te kenbe pwomès mwen. "Sou bò gòch la - 148 kg, sou bò dwat la - 90.
21. Èske w gen grandi mens soti nan 163 kg 68, blond sa a kenbe ak mennaj Mens li.
22. Yon jenn gason pa sèlman tonbe 82 kg, men tou, ponpe moute misk yo.
23. Figuratif dwa Puerto Rican jis dènyèman te mèt kay la nan plis pase fòm many (sou bò gòch la).
24. Trè byen: yon fanm trè gra peze 101 kg tounen nan yon bèl Mens 61 kg.
25. Pou yon ane ak yon mwatye, yon moun ki pouse peze 197 kg tounen nan yon ji miskilè, pèdi pwa pa 97 kg.
26. Oke, se li posib nan ti fi sa a Mens yo aprann kubyshechka, pi lou pase 80 kg, ki li te yon ti kras plis pase yon ane de sa?
27. Yon lòt macho ki te pèdi 155 kg nan 3 zan.
28. Epi sa a jenn gason jere yo pèdi 158 kg nan 2 ane!
29. 89 kg pou 4 ane - li la vo yon anpil!
30. Figi liksye, espesyalman bay sa ti fi a pèdi 70 kg nan 15 mwa.
31. Wi, nan sa a nan miskilati li difisil pou rekonèt figi a efemine lè yon nonm te 72 kg pi lou ak peze 181 kg.
32. Ansanm, menm pèdi pwa plis plezi!
33. Mwens nan 72 kg!
34. kg a 28 ke ti fi a tonbe nan 8 mwa, te fè l 'yon bote reyèl!
35. Manman sa a ti gason pèdi pwa pa 64 kg, apre li te wè desen an nan pitit gason l '.
36. Minit 65 kg pou ane a! Te enteryè a tou chanje notables pou pi bon an.
37. Li difisil imajine ke ti fi a sou bò dwat la yon ane de sa te 45 kg pi epè!
38. Soti nan 227 kg so sou 88yèm la!
39. Epi sa a se olye yon ka trajik: ti fi a te vin pwa apre li te kase tou de pye nan yon aksidan machin. Èske w gen te aprann nan mache yon lòt fwa, li te oblije debarase m de 45 liv siplemantè. Pou mwatye nan yon ane li reyisi.
40. Fanm sa a bon pèdi mwatye pwa a, jete 107 kg nan de ane, ak te debarase m de dyabèt yo menase.
41. Minus 89 liv siplemantè nan 7 mwa - ak yon pòmdetè ki lach tounen yon bèl reyèl, kounye a tire pou piblisite Fitness.
42. 169-92 = 77 kg se enkwayab! Nan sa a blond blond gri-Peas li enposib yo rekonèt yon sèl la grès sou bò gòch la.
43. Sa a nèg nan anmbègè peze 177 kg. Èske w gen refize manje vit ak pran espò, li pèdi 89 kg.
44. Avèk 115 kg ale nan kategori a pwa nan 75 kg nan yon laj granmoun aje - li la vo yon anpil! Petèt ou reyèlman ta dwe chanje bisiklèt ou a?
45. Èske ou ka imajine ke sa a se ti fi a menm?
46. Mesye sa yo yo te sooo gwo, men yo te rankontre ak tonbe nan renmen, yo te wè youn ak lòt reflete tèt yo, se konsa ansanm yo deside pèdi pwa e pli vit te debarase m de 150 liv siplemantè pou de.
47. Sa a Babe te pèdi 23 kg.
48. Patisipe nan montre nan sou televizyon, fanm sa a te kapab reyalize rezilta etonan, pa sèlman jete 14 kg nan sis mwa, men tou, vire kò lou li nan yon figi nan yon modèl kapasite entelijan.
49. Minus 90 kg pou chak ane - ak lèd grès jenn gason an, kap desann, kounye a wè janm li, pa vant lan.
50. Epi yo menm te ban m 'yon pri pou reyalizasyon yo pi byen. "Mwen te fè li!"