Nan 2008, Sam Ruin te genyen sezon an twazyèm nan montre nan televizyon "Pèdi pi" la, ki montre moun ki gen twò gwo, ki ap eseye pèdi pwa pou rekonpans lajan kach. Lè sa a Sam te 19 epi li te peze yon bon 154 kg, ak nan fen sezon an nèg la mirak tonbe 71 liv siplemantè.
Koulye a, li se 29, li te vin yon ponpye, epi, natirèlman, ap kontinye sipòte kò l 'nan yon fòm etonan. Depi nan fen montre la, pa gen yon ti tan pase, ak Sam deside afiche nan rezo sosyal la.
Jije pa foto yo mete deyò pa Sam, ki soti nan yon tinedjè grunky grès, li tounen yon nonm entelijan ki incorporée rèv li nan vin yon ponpié'a. Li te kòmanse rankontre ak ti fi a, patisipe nan sesyon an foto pou kalandriye a antrepriz, te renmen espò a ak te kòmanse obsève rejim lan.
Sepandan, malgre kò a chiseled, Ruin detanzantan rankont eko yo nan tan lontan an lè li te "diferan."
"Mwen pa 100% asire w nan tèt mwen," Sam di. - "Mwen toujou ezite pran koupe chemiz mwen, menm sou plaj la."
Istwa a nan Sam Rouen se enspire ak demontre sa ki ka reyalize pa travay di ak fè efò pou yon vi an sante. Sam kwè ke "ou ka yon etap lwen" pwen ki pa gen okenn retounen ", men, ak yon efò ti kras ak pasyans, fondamantalman chanje sitiyasyon an, epi fè tout rèv ou rive vre."
Nan foto a sou bò gòch la se 19-zan Sam Ruin a, ki moun ki te patisipe nan montre nan televizyon "Pifò nan patwon."
Mwen pa janm te panse ke mwen ta fè pòs sa ... sepandan ... Hi, 10 ane pase. Vole nan. Se konsa, anpil te pandan tan sa a ... bon, move, ti pa ti kras. Leve epi tonbe. Men, bagay la enpòtan an se ke gen moun ki bèl bagay ozalantou mwen, epi mwen sètènman apresye li.
Sam te gen pwoblèm pou yo te twò gwo depi anfans.
Li te genyen sezon an twazyèm nan 2008.
Kòmanse ak yon enpresyonan 154 kilogram ...
... rive nan make la nan 83 kg, pandan y ap jete 71 kg nan 12 semèn nan yon montre televizyon!
Depi lè sa a, jenn gason an te kenbe fòm li ak vi an sante pou 10 zan.
"Koulye a, mwen jis fou sou espò, mwen renmen kouri ak fòmasyon ak frè m 'yo."
Kraze menm reyalize rèv long kanpe l 'yo vin yon ponpié'a!
Li te joure pou yon kalandriye rèstriktirasyon, kote li demontre figi l '.
Sam te ere ase satisfè renmen l '- Danielle. Nèg la te fè òf la bay ti fi a.
Malgre fòm ideyal yo, Sam ap kontinye travay di sou kò l.
Li toujou ezite pran koupe chemiz l 'sou plaj la!
Istwa a nan Sam Rouen se enspire ak demontre sa ki ka reyalize pa travay di ak fè efò pou yon vi an sante.
"Ou ka yon etap lwen" pwen ki pa gen okenn retounen ", men ak yon efò ti kras ak pasyans, fondamantalman chanje sitiyasyon an, epi fè tout rèv ou rive vre."