Doktè yo pi plis konsène sou pwoblèm lan nan tansyon wo pase ipotansyon. Apre yo tout gen sousi nan moun gipotonikov absoliman li se yon anpil nan. Pi danjere a nan presyon ki ba ak pi souvan a, ki k ap pase ak hypotensive, li - senkkop. Epi, souvan epi toudenkou.
Si medikaman chak jou envansyon dwòg ki pi ba san presyon, Lè sa a, yon sèten medikaman, pa aksepte ke flèch la nan tonometrik la pral so, pa egziste. Nan ka sa a, li se òdinè yo di ke "ekonomize nwaye moun se travay la nan nwaye nan tèt yo", epi li se posib fè fas ak ipotansyon sèlman lè yo ogmante ton an jeneral nan kò a, se sa ki, yon chaj balanse fizik ak pwodwi ki ogmante presyon.
Rosehip ak presyon
Gen anpil pwodwi li te ye pou ogmantasyon swadizan yo oswa diminye nan san presyon. Li nan ékivok di ki pwodwi ou bezwen overeat pou ke presyon an pa kapab nòmal, men gen kèk rekòmandasyon.
Ki enkli, yo di ke rosehip ogmante san presyon. Repons lan nan kesyon an se si presyon an nan chen leve se tradisyonèlman t'ap chache nan konpozisyon an.
Se konsa, ke li se trè itil, nou konnen. Pou plis egzak, nan dogrose la gen sodyòm, kalsyòm, fè, mayezyòm, fosfò, vitamin C, A, B, PP, osi byen ke kwiv, Manganèz, Cobalt. Sou kont sa a, rosehip gen yon pwopriyete manyifik - li aji kòm yon dyurèz. Li se yon aksyon dyurèz, ak itilizasyon pwolonje nan yon dekoksyon oswa yon chen leve, ede pi ba san presyon. Anplis de sa, chen an leve ranfòse mi yo nan veso sangen, ankouraje pwodiksyon an nan globil wouj ak amelyore iminite - nan yon mo, li se efè a fòtifye ke nou bezwen.
Oto domaje
Yon kèk douzèn ane de sa, tout moun te pote ale nan rimè a ki sitwon an ap ogmante presyon an. Nan tan sa a, yon anpil nan sitron yo te manje ... Sepandan, nan jou sa a, syantis pa jwenn yon rezon ki fè yo ajoute sitwon pwodwi pou ipotansyon. Eksepte pou yon sèl: te dous nwa ak sitwon se reyèlman kapab ogmante presyon. An reyalite, isit la karaktè prensipal la se pa yon sitwon, men sik. Bwason dous, pou chak 250 ml bwè, ogmante presyon an pa 1.6 mm / Hg. Atizay. Men, sa pa vle di ke bwè yon soda dous se itil!
Rimè ki sitwon an ap ogmante presyon an te akòz lefèt ke sa a fwi ranfòse sistèm iminitè a, ton moute, dinamize, fè mi yo ki nan veso yo plis elastik - nan analiz final la, amelyorasyon sa a jeneralman vrèman nòmal presyon an.
Chokola
Lefèt ke chokola ogmante presyon an li te ye tout moun ki te janm goute reyèl chokola nwa plis pase 75% nan kontni an nan pwodwi kakawo. Vreman vre, chokola ogmante presyon an, men se sèlman pou 1-2 èdtan. Sa se, efè a se pa ka geri, men tanporè.
Chokola aji menm jan ak kafe, nwa ak vèt te ak sik, ogmante san presyon akòz kafeyin ak bagay dous. Zouti sa a ka itilize kòm yon "anbilans", men se pa tankou yon medikaman.
Jenjanm
Ginger reyèlman ogmante presyon an ak pwopriyete sa a jistifye pa konpozisyon li yo - rasin sa a se trè pikant, akòz kontni an nan lwil esansyèl, antioksidan ak sibstans ki sou byolojik aktif. Akòz konpozisyon li yo, jenjanm liquefies san, akselere sikilasyon serebral, ranfòse kè a ak ogmante ton an jeneral nan kò a. Se poutèt sa jenjanm rekòmande pou ipotansyon ak trè danjere nan pasyan ipèrtansif.
Siwo myèl
Siwo myèl se yon sous glikoz, men li se konsa nesesè pou yon kè febli. Glikoz manje misk nan kè, ak pou rezon sa a siwo myèl souvan vin tounen yon eleman nan meni an rejim alimantè.
Yo nan lòd yo ogmante presyon nan siwo myèl, li dwe konbine avèk manje ki rich nan vitamin C. Pou egzanp, perfusion nan leve ranch ak adisyon nan siwo myèl, sa a, se sèlman siwo myèl yo ta dwe ajoute sèlman nan yon bwè frèt.
Chestnut siwo myèl se pi itil pou sistèm nan kadyovaskilè, byenke anpil moun pa renmen li pou gou twò espesifik ak bon sant.
Ki pwodwi toujou ogmante presyon an?
Nou revize pwodwi yo ki pi popilè ki bay pwopriyete a ogmante presyon. Sepandan, gen yon lòt gwoup, ki nan majorite a akablan, ogmante presyon an pa pote benefis, men, sou kontrè a, li lakòz mal. Sa yo se:- tout sale, pikant, pikant, fimen ak nan bwat;
- vyann gra ak pwason;
- te, kakawo, kafe;
- kwit ak krèm bè;
- kèk pa pwodwi (fwa, sèvo, ren);
- bwason gazeuz;
- bwason ki gen alkòl;
- pwodui farin blan.
Natirèlman, li nan biznis ou, men nou rekòmande bay preferans nan pwodwi natirèl ak kontni ki ba kalori, pou ke nan yon pwen ipotansyon pwen pa ajoute nan obezite oswa dyabèt nan pwoblèm sante.