Se pa tout moun ka apresye tankou yon plat bon gou ak itil premye tankou soup pwa. Kontni kalorik se minim, men li pote anpil benefis, espesyalman pou moun ki vle pèdi pwa oswa gade figi a.
Soup pwa pou pèdi pwa
Ti fi anpil moun ki chita sou yon rejim alimantè epi konsidere kalori souvan panse sou fason yo divèsifye rejim alimantè a chak jou ak asyèt bon gou san yo pa mal nan figi a. Nan ka sa a soup pwa se asistan ki pi bon. Lè w mande konbyen kalori nan yon soup pwa - repons lan pa kapab ékivok. Si ou kwit li ak yon anpil nan lwil oliv, kontni kalori li yo ka rive jwenn jiska 298 kcal, ki se yon gwo pèt pou rejim alimantè a. Sepandan, si ou soup soup ak moso ki gen anpil grès nan pwodwi fimen, epi tou li ajoute mwens pòmdetè, Lè sa a, nan kontni kalori nan soup pwa yo pral minim, konpare ak asyèt lòt premye. Li pral sèlman 66 kcal pou chak 100 g nan pwodwi.
Soup pwa - rejim alimantè
Natirèlman, soup pwa se youn nan asyèt ki pi dyetetik premye ki rekòmande lè prepare yon rasyon chak jou pou kliyan yo. Rezon ki fè la pou sa a se ke pwa nan tèt li gen yon kantite lajan balanse nan sibstans ki sou vital. Kontni pwoteyin li yo se 4.4 gram, grès 2.4 gram, idrat kabòn 8.9 g. Anplis de sa, prezans li nan rejim alimantè a amelyore aparèy dijestif la, retire toksin nan kò a ak stimul metabolis - natirèl boule grès. Men, ak isit la gen sekrè yo. Si ou deside fè yon soup pwa rejim alimantè, tranpe fouchèt la pou yon ti tan nan dlo frèt (yon mwayèn de 1-2 èdtan), apre yo fin ki ta dwe dlo a vide epi rense byen nan dlo k ap koule. Nan ka sa a, yon kantite lajan twòp nan idrat kabòn pral ale, ki ka afekte pran pwa. Yo nan lòd yo fè soup menm mwens gwo kalori
Anpil ti fi renmen ajoute lafimen soup soup pwa. Nan ka sa a, pa bliye ke eleman sa a nan soup ka siyifikativman ogmante kontni kalori li yo, ak Se poutèt sa mal rejim alimantè a. Pou kwit manje chwazi pi piti moso gra nan pwodwi fimen. Li pi bon si li nan moso ki gen anpil grès sou zo a. Nan ka sa a, ou pa pral santi yon diferans nan gou epi yo pa jwenn yon ogmantasyon nan pwa. Pa bliye sou vejetasyon an, ki ou ka ajoute, tou de kòm yon orneman, ak pou saturation adisyonèl nan kò a ak sibstans ki sou itil pandan yon rejim alimantè.