Ki sa ki itil pou fwomaj Cottage Whey?

Serom se yon pwodwi ki an sante ak nourisan ki te li te ye depi tan lontan. Etid pwouve ke bwè sa a gen yon efè benefik sou kò imen an, men se pou nou pran yon gade pi pre nan itilite nan laktoserom nan fwomaj Cottage ak sa ki sibstans ki sou li gen.

Ki sa ki itil pou laktoserom nan fwomaj kotaj?

  1. Pwodui sa a gen vitamin B , A, H, C ak E, osi byen ke sibstans tankou fosfò mayetik, ak kalsyòm. Se poutèt sa, itilize nan bwè sa a ede ranfòse zo tisi ak iminite. Doktè yo di ke pwopriyete yo itil nan bouk kabrit se tou ke li nòmal pwosesis metabolik nan kò a, kidonk li rekòmande a bwè li bay moun ki gen twòp, sa ap ede yo pèdi pwa.
  2. Li gen ladan tou yon pwoteyin ki gen yon estrikti ba pwa molekilè, ki fasil absòbe kò a, ki fè laktoserom a yon bwè prèske ideyal pou atlèt, yon lòt avantaj san dout nan ki se ke li se kalori ki ba.
  3. Pwodwi a gen bakteri tounen-lèt, se konsa repons lan nan kesyon an se si wi ou non laktoserom soti nan fwomaj Cottage se itil bay moun ki gen doulè definitivman pral pozitif. Itilize nan bwè sa a pral ede etabli pwosesis dijestif ak restore microflor nan entesten.
  4. Epitou nan pwodwi a gen lèt sik, ki ede retabli pwosesis metabolik ak pozitivman afekte sistèm iminitè a, sa a ki sa ki bouk kabrit se itil pou. Dapre rechèch la, yon moun konsome 200 ml nan yon bwè yon jou ka bliye sou rim sèvo, epi tou li pa enkyete sou aje rapid nan po a, paske sibstans ki sou benefisye nan pwodwi sa a ralanti pwosesis sa a.

Li pa rekòmande yo bwè laktoserom pou moun ki gen yon entolerans endividyèl sa a pwodwi, byen, ak tout lòt moun kapab e yo ta dwe itilize li.