Kondanse lèt se délikatès pi renmen nan timoun yo, kidonk li enpòtan ke yo manje manje sèlman sante ak an sante. Ki sa ki se kontni an kalori nan lèt kondanse, ki sa ki enkli nan konpozisyon li yo, epi li se vo bay pwodwi sa a timoun?
Kondanse lèt pwodui pa evapore lèt bèf la ak sik. Variants nan aplikasyon li yo se byen divès. Se kondanse lèt tou itilize kòm yon pwodwi endepandan, e li te ajoute nan krèm glase, machandiz kwit, itilize olye pou yo sik nan te ak kafe.
Nitrisyon valè lèt kondanse
Kondanse lèt pa 100 g nan pwodwi a fini gen 7.2 g nan pwoteyin. 8.5 gram grès ak 55.5 g idrat kabòn. Kalorik kontni nan lèt kondanse se trè wo ak kantite a apeprè 320 kcal pou chak 100 g nan pwodwi.
Bouyi lèt kondanse gen yon ti kras mwens kalori, apeprè 315. Pwoteyin ak idrat kabòn yo tou yon ti kras pi piti. Grès kontni nan kondanse lèt chenn nan 4% a 15%, ak depann sou kalite li yo.
Kondanse lèt ki bon oswa move?
Nan kantite lajan modere, lèt kondanse se itil. Benefis li yo se akòz lefèt ke bon jan kalite a nan kondanse lèt gen ladan sèlman lèt ak sik. Epi, vle di, tout pwopriyete yo itil nan lèt se nan pwodwi a dous, renmen pa tout. Kalsyòm, ki se konsa rich nan lèt bèf la, ranfòse zo ak dan yo. Sa a se vitamin ki pi enpòtan an pou kò timoun nan. Regilye itilize nan yon kwiyere nan lèt kondanse stimul aktivite nan sèvo ak ede retabli san.
Li se vo konsidere ke nan ka a nan kondanse lèt li trè enpòtan pa sèvi ak pi plis pase nòmal la. Doktè rekòmande pou yon moun ki an sante yo manje pa de a twa gwo kiyè nan lèt kondanse yon jou.
Abi a nan lèt kondanse ka mennen nan konsekans sa yo endezirabl tankou: obezite, dyabèt ak kari.
Achte lèt kondanse a, pa fè parese jwenn konnen ak konpozisyon li yo. Si ou jwenn nan konpozisyon sa a nan grès legim, pa achte tankou yon pwodwi, li se byen lwen soti nan yon an sante lèt kondanse.