Pi popilè 34-zan modèl Miranda Kerr frape fanatik li ak yon View flè. Malgre lefèt ke li se deja plis pase 30, fanm lan demontre fòm bèl ak yon figi ideyal. Li pa gen okenn ondilasyon, pa gen lòt chanjman laj ki gen rapò. Se poutèt sa fanatik yo ap atake Miranda nan rezo sosyal, mande sou ki jan li jere yo gade tèlman bon. Byen dènyèman, Kerr toujou deside pataje sekrè yo nan bote li yo ak afiche yon ti post sou nitrisyon sou paj rezo sosyal li.
Miranda gen yon rejim alimantè strik
Nan sosyete modèn li te vin yon nòm pafè pou respekte nitrisyon apwopriye ak mennen yon vi an sante. Celebrities, chak kounye a epi lè sa a, mete yo sou rezo sosyal yo meni yo, devlope pa nutrisyonist pèsonèl, epi pale sou sa rezilta yo te reyalize nan pèdi pwa. Miranda Kerr te deside tou kenbe ak nimewo yo, menm si mesaj li se pi plis édikatif ak sans. Men ki jan Miranda dekri manje l:
"Mwen kòmanse jou a ak yon vè dlo cho, nan ki mwen ajoute yon ji sitwon trimès. Tankou yon bwè pèmèt ou kòmanse mekanis yo dijestif nan kò a ak netwaye li nan sibstans ki sou nesesè. Anplis de sa, sa a se yon gwo pòsyon nan vitamin C. Kòm nitrisyonis mwen te di m ', chaj la enèji apre dlo ak yon sitwon garanti pou mwatye yon jou. Mwatye yon èdtan apre sa, mwen kòmanse manje maten. Jis vle sonje ke mwen pa manje anyen solid ak nourisan nan moman sa a. Mwen kwit tèt mwen yon smoothie bon gou, ki gen ladan 7 engredyan: epina, Franbwaz, blueberries, papay, assai, noni ak zanmann lwil oliv. Mwen vide sa a bwè nan yon vè 500 ml epi sèvi ak li nan ti pòsyon pou yon èdtan. Manje nan pwochen mwen gen se nan 12 è oswa yon ti kras pita. Pou manje midi, mwen nesesèman manje yon moso nan somon vapè, ki konbine avèk yon sòs salad nan konkonb, zaboka, chou ak arogul. Ak konsiderasyon dine, li rive nan apeprè 6 pm ak nan moman sa a nan plak mwen se yon tete poul bouyi ak yon gani nan pòmdetè dous. "
- Miranda Kerr te pale sou emosyon pandan gwosès, kontantman fanmi ak nati mari l
- Miranda Kerr ak Evan Spiegel te vin paran yo
- Yon foto nan jounen an: Yon trè ansent Miranda Kerr sou yon ti mache
Orè nitrisyon - bagay prensipal nan lavi
Apre sa, Kerr deside sipleman pòs li ak enfòmasyon ki pa gen okenn manje ki enpòtan nan rejim yon moun nan, kòm yon orè sèten. Men kèk mo sou sa, Miranda te ekri:
"Ou konnen, ou ka bwa nan rejim alimantè ou ak manje sa yo manje ki nutrisyonist a ap di ou, men tout moun ki swiv rejim alimantè yo oblije obsève yon orè sèten. Kòm doktè mwen te di m ', li se sa a aspè ki pi afekte assimilation a nan pwodwi, ak kòmsadwa aparans nan yon moun. Mwen, pou egzanp, yo kategorikman kont ti goute ak li pa pral gen pwoblèm si yo konpoze de pòm oswa chen cho. Malgre lefèt ke mwen gen jou trè okipe, mwen eseye dakò sou orè mwen an ak anplwayè an davans. Moun ki te deja travay avè m 'konnen ke apeprè a midi mwen bezwen apeprè 30 minit yo manje manje midi. Fwa sa a se ase jwi manje a epi santi benefis li yo. "