Jèn se yon sijè trè konplèks nan baryè ant mond lan relijye ak eksklizyon. Sou yon bò, prèt yo konvenk bezwen an pou jèn kòm yon tès nan Abstinans, se konsa yo ekspye pou Kris la ak soufrans ti kras yo. Nan lòt men an, gen yon lòt "pati" nan disip nan jèn yo, yo di ke jèn yo ta dwe itilize pou rezon lwazi. Oke, ak gwoup la twazyèm konsidere tankou abstinans strik nan manje ak lavi, an jeneral, apwopriye ak konvenyan, enkonpatib ak fason modèn nan lavi yo.
Nou pa pral eseye konvenk ou ak pliye nan yon lòt moun nan de vi. Jis di ou ki jan yo vit byen, se konsa yo pa mal kò ou nan yon flash.
Entèdiksyon
Pi strik yo se kat premye jou yo nan jèn ak dènye (Sen) semèn lan. Yon entèdiksyon konplè sou manje se supèrpoz sou Vandredi ak bon Lendi.
Ann kòmanse ak Entèdiksyon yo, ki dirèkteman depann sou ki jan yo vit kòrèkteman.
Se konsa, fimen , alkòl, sèks yo entèdi - soti nan premye jou a nan jèn jiskaske Pak.
Foul lang, manti, agresyon, fo temwayaj, kalomnye yo entèdi - pou jèn, premyèman, se pirifikasyon nan nanm nan, epi yo pa lestomak la, anvan Pak. Sa yo dwe vin chonje, nan kou, otreman, konsantre sou entèdi manje, ou pa ka kanpe tout 42 jou. Kòm pou kòman yo vit byen anvan Pak ak sa ki manje yo ta dwe bliye pou yon ti tan, nou sijere ke ou li nan lis la:
- vyann, letye, pwodwi pwason, ze - nan yon mo, tout bagay ki gen yon orijin bèt;
- alkòl (eksepte diven wouj nan dimanch ak jou konje);
- soya ak ranplasman soya pou vyann ak pwodwi letye;
- Kafe ak te, tankou bwason enteresan;
- Epis santi bon, tankou pwodwi ki amelyore gou a nan manje.
Sibstitisyon
Kòm ou ka wè, pa gen anpil entèdiksyon, men yo kouvri prèske tout gwoup manje. Ou ta ka enterese nan entèdiksyon an sou soya, paske anpil nan konsèy yo ki jan yo vit byen nan Karèm, yo rekòmande tou senpleman ranplase vyann soya, pwodwi boulanjri ki gen lèt ak vyann ak sa yo rele mèg.
Anplis, pou pifò moun yo se yon tranzisyon nan "mèg" bonbon ak magarin (epi yo pa bè). Sa a se yon gwo tèt-desepsyon, ki se trè benefik pou pwodiktè manje, depi reyalite a byen li te ye - pandan jèn moun ki kòmanse plis pase tout tan nan moman an nan ane a, achte "mèg" bagay dous, satisfè yo ak grangou pou vyann.
Jèn se Abstinans ak yon tès volontè, epi yo pa ranplasman nan bè ak magarin.
Si ou ap angaje nan lefèt ke pandan karant jou ou manje pa bonbon a, men lòt la, ou fè absoliman san sans, an tèm de relijyon, ak anpil danjere, soti nan pwen de vi nan sante, bagay.
Nuances
Si ou se nouvo nan kesyon sa a, ou pral enterese nan nuans yo nan kòman yo kòmanse jèn kòrèkteman. Nou rekòmande ke ou make jou yo nan lòd sa a sou kalandriye a, nan lòd pa jwenn konfonn.
Sou lendi, mèkredi ak vandredi - sèk manje (ou manje manje tèmikman san pwoteksyon tankou fwi sèk , pen, dlo, siwo myèl, nwa).
Sou madi ak jedi - ou manje cho manje san yo pa ajoute lwil oliv.
Senk jou sa yo yon semèn yo gen dwa sèlman yon sèl repa.
Sou samdi ak dimanch, jou konje, ou ka manje de fwa, ajoute mèg lwil oliv ak manje yon ti diven. Sou Anonsyasyon ak Palm Dimanch ou ka manje pwason, ak nan Lazarev Samdi - kavya.
Ki moun ki pa ka vit?
Ansent, malad ak timoun yo pa gen dwa vit. Anplis de sa, t'ap fè tèt di apre abitid anyèl yo ka koute yo sante yo.
Espirityèl yo pèmèt yo adousi ak konfòme yo ak yon pòs limite pou vwayajè ki jwenn li difisil pou kwit manje mèg pou tèt yo, ak pou pi gran moun.