Pwatikman pa gen okenn fèt pran plas san yo pa yon pi renmen Ris bwè - vodka. By wout la, opinyon an nan kategori ke sa a bwason ki gen alkòl enkonvenyans kò a se kòrèk. Koulye a, nou pral figi li soti, epi tou li konnen ki jan anpil kalori yo nan vodka ak si li ka mal figi an.
Èske gen kalori nan vodka?
Tout bwason ki gen alkòl tèt lis pwodwi yo ki pi danjere nan kò a ak figi. Pami yo, vodka okipe yon pozisyon dirijan, kontni an kalori nan ki nan 100 g se yon mwayèn de 224 kcal. Anplis de sa, pi souvan yon repa ti kras fini sou yon sèl pil. Men, soti nan vodka la anpil pa jwenn grès, kidonk, ou janm wè yon ki twò gwo ak pwa depase? Sa a se akòz lefèt ke vodka inibit metabolis nan selil yo. Anplis de sa, gen enfòmasyon ki pou pwosesis la nan alkòl, kò a bezwen depanse 5 fwa plis kalori pase li te boule. Se poutèt sa, apre yon bwason kèk, yon apeti fò parèt.
Toujou enpòtan se pa kantite kalori nan vodka, men lefèt ke yo pa pote okenn valè nitrisyonèl. Se poutèt sa, yo rele yo vid, se sa ki, kò a sèvi ak yo imedyatman epi yo pa ka difere. Nan mo ki senp, alkòl bwè sou kote idrat kabòn ak grès ki sòti nan lòt manje, epi ki itilize pa kò a, se konsa souvan apre yon vè se bwè ou ka santi yon vag nan enèji. "Pouse sou kote" nan direksyon matyè, kò a gen akimile nan tèt li, se sa ki, vire yo nan grès sou kò ou. Kòm yon rezilta, yon moun ki plen enèji, men li pa t 'resevwa vitamin, mineral ak lòt sibstans ki nesesè pou kò a.
Ann figi konnen kote kalori ki soti nan vodka yo soti. Li klè ke matyè a se pa nan dlo, men nan alkòl, ki se pati prensipal la nan bwason ki gen anpil alkòl. Se konsa, nan 100 g gen sou 700 kalori, men sa a se pa ase. Natirèlman, lè dilye ak dlo, nimewo a diminye, men li toujou rete gwo. Yon lòt valè enèji depann de aditif ki manifaktirè yo itilize pou amelyore sant la ak gou nan bwason ki gen alkòl sa a.
Nan kalori, vodka te klase soti, kounye a nou peye atansyon sou pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Nan sa a bwè gen sèlman idrat kabòn ak gen sèlman 0.4 gram nan 100 gram. Sa a se akòz lefèt ke grenn oswa melas yo te itilize pou pwodiksyon an nan vodka, ki gen ladan idrat kabòn ki ale nan bwè a.
Si ou konbine tout enfòmasyon ki anwo a, ou ka konkli ke lè ou bwè alkòl yon moun manje yon anpil nan manje, epi, an jeneral, li trè kalori. Anplis de sa, souvan apre tankou yon repa yon moun renmen pran yon pozisyon orizontal, e li te syantifikman pwouve ke tankou yon aksyon ka double kantite total kalori. Tout bagay sa a pral sètènman dwe reflete, tankou nan flèch la nan balans, ak sou sante.
Vodka ak pèdi pwa
Lefèt ke si ou bwè vodka ak manje l 'ak sosis, ou pa pral pèdi pwa, nou te deja jwenn deyò, men yo toujou, ak bon itilize sa a bwè alkòl ka ede debarase m de kèk liv. Bagay prensipal la pran an kont ki pousantaj la chak jou admisib pa ta dwe depase 30 G. Nan ka sa a, vodka ede diminye kantite kolestewòl , ki enpòtan pou pèdi pwa. Anplis de sa, ou ka prepare tentan anana, ki pral itil pou moun ki gen pwa depase.
Anana tincture
Engredyan:
- anana - 1 moso;
- vodka - 0,5 lit.
Preparasyon
Fwi a ta dwe lave ak mens ak yon moulen vyann nan yon gazolin. Li se vide vodka epi li voye nan frijidè a pou yon semèn.