Kekri kanni konnen byen rekòmande pou mete nan rejim alimantè a nan timoun piti, granmoun aje a ak pèdi pwa. Sa a te kasha depi lontan te renmen pa moun ki rete nan peyi Itali, Woumani ak Moldavi. Nan diferan peyi li prepare nan pwòp fason li yo ak gen non diferan: hominy , polenta , banuc, elatriye. Yon anpil nan otès nou an tou te pran sa a plat ak pou tout moun ki vle jodi a kèk resèt nan sereyal soti nan farin mayi sou lèt.
Kawòt mayi ak joumou sou lèt nan multivark
Li espesyalman bon gen labouyl mayi sa yo pou manje maten. Trè souvan yon joumou te ajoute nan konpozisyon an, tk. sa a konbinezon se pa sèlman ki sanble gwo ak plezi je a ak tounsòl, kidonk li la tou byen itil.
Engredyan:
- joumou - 450 g;
- mayi kroup - 220 g;
- lèt - 1 l;
- sik - 25 g;
- bè, sèl.
Preparasyon
Nan kòmansman an nan kwit manje, moulen kroup lan san yo pa lwil (bòl la ta dwe sèk), se konsa ke labouyl la gen yon koulè yon ti kras an lò. Ranpli li ak lèt epi kite pou mwatye yon èdtan nan vin anfle nan mòd nan chofaj. Joumou se netwaye soti nan kaka, grenn ak kale. Kite sèlman pati a difisil, nou koupe l 'nan kib.
Nou mete kroup la vapè soti nan multi a nan yon lòt plat, epi li mete joumou a la, soupoudre l 'ak sik, vire sou "Quenching" mòd la. Joumou imedyatman kite ji a, li bezwen yo dwe sansib, se konsa ke li se konplètman prepare.
Next, vide kroup lan ak lèt, ajoute sèl la, se pou l bouyi epi chanje multivarker a nan "Chofaj" mòd la pou 40 minit. Pandan tan sa a, sereyal la ap vin anfle epi sereyal la ap vin santi bon ak bon gou. Ak gras a tankou yon tretman dou, epi li toujou kenbe maksimòm nan tout pwopriyete itil. Ou ka sèvi labouyl ak yon moso bè.
Fè mayi mayi ak lèt nan dife pou chofe fou a
Nan ansyen jou yo, zansèt nou yo te pran sant koton nan fou a epi yo itilize potri pou sa. Se konsa, kotyè a konsève tout pwopriyete itil li yo ak gou a te rival.
Engredyan:
- lèt - 250 ml;
- mayi kroup - 120 g;
- dlo - 200 ml;
- rezen chèch - 40 g;
- bè - 20 g;
- sèl.
Preparasyon
Premye nou byen rense groit yo nan dlo k ap koule epi voye li nan yon veso kote li pral kwit. Vide dlo ak lèt, sèl ak rezen nan li (rezen yo ta dwe tou rense ak dlo cho davans). Si ou vle labouyl la dwe dous - ajoute yon ti kras sik. Next, asyèt ak pwodwi melanje nan li yo voye nan dife pou chofe fou a (150 degre) ak kwit manje pou apeprè 45 minit. Yon kote nan mitan an nan preparasyon an, kotyè a ap bezwen yo dwe melanje.
Ki jan yo kwit mayi mayi sou lèt nan yon mikwo ond?
Konbyen moun ki parese yo kwit manje labouyl mayi sou lèt paske li pran yon bon bout tan! Men, gen yon rapid pwouve fason! Pou fè pwosesis la nan preparasyon nan kasha a pran yon minimòm de tan, pran gwo bout bwa nan amann fanm k'ap pile, Lè sa a, kotyè a ap vire soti yo dwe dou ak rapid!
Engredyan:
- mayi kroup - 0,5 linèt;
- dlo 350 ml;
- lèt - 350 ml;
- sik, sèl, bè.
Preparasyon
Grot yo yo byen lave anba dlo k ap koule, vide ak dlo bouyi, melanje epi li mete nan mikwo ond lan pou 3 minit nan pouvwa maksimòm. Brase ak yon lòt 3 minit. Lè sa a, nou pran l ', li kouvri l' ak yon kouvèti. Si ou renmen porazariste labouyl, ou ka ajoute nan preparasyon an nan 3 plis minit, Lè sa a, grenn yo konplètman louvri. Pandan se tan, lèt la cho nan mikwo ond lan, apeprè de minit, bagay la prensipal se ke li pa bouyi. Vide l 'nan dezòd la, nan etap sa a ou ka ajoute sik, sèl ak bè. Tout se byen melanje epi yo retounen nan mikwo ond lan pou yon lòt 5 minit nan mwatye pouvwa.