Manje labouyl sou dlo a se yon solisyon ekselan pou moun ki, pou plizyè rezon, pa bwè lèt. Li ka sèvi sou tab la cho, oswa li ka nan yon fòm ki refwadi, tankou pouding . Ogmante valè kalorifik nan semolina nan dlo se trè senp, ajoute abriko cheche, rezen, fwi oswa konfiti nan li . Pa chanje sa yo engredyan, ou ka jwenn yon plat nouvo chak jou, ki pa janm ap jwenn anwiye. Se pou nou jwenn avèk ou ki jan yo kwit sa a tas.
Resèt pou smoul sou dlo a
Engredyan:
- bè - gou;
- dlo - 2.5 atik;
- granules sik - 1 ti kiyè;
- semolina - 0,5 st .;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Se konsa, yo prepare sereyaj grès sou dlo, vide nan yon marmite nan dlo, mete l 'sou yon recho epi pote l' nan yon bouyi. Lè sa a, toujou ap vibran, piti piti vide yon glise mens sou mango a ak kwit manje a labouyl pou apeprè 15 minit. Apre sa, mete yon zongle nan sik sèl, ak yon lwil oliv ti kras. Tout ak anpil atansyon melanje epi kite pou ale pou apeprè 5 minit. Apre yon ti tan, labouyl semolina sou dlo a se pare!
Semolina labouyl sou dlo ak konfiti
Engredyan:
- semolina - 0,5 st .;
- dlo - 3 atik;
- konfiti - 2 ti kuiyè. kiyè;
- konfiti - nan gou;
- bè;
- sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Nou pran yon po emay, vide kèk munk nan li, ranpli li ak dlo cho epi mete l 'sou dife a. Add sèl nan gou, sik ak melanje byen. Lè klou dlo yo, dousman vide kroup ki rete a epi kwit pou apeprè 3 minit, vibran kouray pou pa gen boul. Nou rekòmande ke ou pran sereyal kòm anpil jan ou ka melanje li jouk li epès. Le pli vit ke labouyl la pare, nou kite l 'pou yon ti tan, pou mango a pral anfle plis. Anvan sèvi, nou ajoute konfiti, konfiti oswa jis yon ti moso bè nan sereyal ki pare yo te fè nan diskresyon ou.
Bon gou grate labou sou dlo a
Engredyan:
- dlo bouyi - 300 ml;
- manga - 2 ti kuiyè. kiyè;
- sik - 2 ti kiyè luil;
- bè - 1 ti kiyè;
- rezen - 100 g;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Rezen anvan ou lave, vide ak dlo tyèd epi kite pou nwit lan vin anfle byen. Nan yon marmite vide bouyi dlo pirifye, mete sou yon plak, pote l 'bay yon bouyi epi redwi dife a. Nan yon glisad mens, vide smoul ak toujou ap brase ak yon kiyè an bwa, pou ke pa gen okenn boul ki te fòme, ak kotyè a gen yon konsistans inifòm. Bouyi melanj la pou 5 minit. Lè sa a, ajoute bè a, mete kèk sik ak sèl nan gou. Nou bezwen sèl yo nan lòd yo amelyore gou a nan plat la, epi fè li plis satire ak byen klere. Nan fen anpil nan preparasyon an, nou ajoute nan kav la yon rezen te lave deja epi li cheche epi li vire l 'la. Kouvri chodyè a ak yon kouvèti epi kite l melanje pou apeprè 10 minit, se konsa ke plat la gen yon gou rich.
Recipe pou labouyl smoul sou dlo a nan multivark la
Engredyan:
- dlo bouyi - 3 atik;
- semolina - 0,5 st .;
- sèl - yon zongle;
- granules sik -3 ti kuiyè. kiyè;
- bè - nan gou.
Preparasyon
Nan gode a multivarka vide smoul, ajoute sik nan gou, yon zongle sèl ak mete yon ti moso nan bè. Apre sa, vide nan netwaye dlo frèt ak melanje tout bagay byen. Fèmen kouvèti a, mete "Quenching" mòd la ak tan pou kwit manje a - 30 minit. Apre siyal la pare, nou louvri kouvèti a, melanje kazye a ak yon spatul, vide l sou plak yo, li mete yon bè krèm ti kras.
Ou ka chwazi pwogram nan "labou labou" sou multivark a, men Lè sa a, akòz yon longè long, li pral vire soti yo dwe san grenn nan tout, se sa ki, plis bouyi.