Dè milyon de moun atravè mond lan kòmanse jou yo ak yon tas kafe. Men, li nesesè ke li ta dwe yon bwè klasik? Pa ditou. Avèk avenman nan machin kafe, pi plis ak plis moun prefere yon kapuksino . Apeprè pale, sa a se kafe a menm espresso, sèlman ak kim lakte. Men, li se konsa senp?
Kalorik kontni nan kafe cappuccino
Pwofesyonèl reklamasyon ke gen sèlman de kalite cappuccino klasik - nwa ak blan, epi yo diferan sèlman nan fason yo yo te fè, ak engredyan yo sèvi ak menm bagay la tou. Lè w ap prepare nwa kappuksin nan yon tas espesyal, vide premye kafe, Lè sa a, dousman gaye lacho lèt. Nan fason pou fè yon bwè blan tout bagay ap pase nan lòt fason alantou - premye lèt la, Lè sa a, kafe a.
Ki fanm pa renmen chita ak zanmi l 'pou yon tas sa a bwè sansib. Men, konbyen lajan sa a danjere pou senti a? Li se byen danjere, depi kontni an kalori nan kafe cappuccino se byen wo ak kantite lajan sou 110 kcal pou chak 100 g nan pwodwi. Sa vle di ke nan yon tas kapuksino klasik ak yon volim nan 150-220 ml gen apeprè 170 a 235 kcal, ki se byen yon anpil, ou wè. Men, nan kou, ou ka jwenn yon fason fasilite bwè ou pi renmen. Figi ki anwo yo se kontni an kalori nan kafe cappuccino ak sik ak lèt antye. Diminye kantite kalori nan yon bwè ka, lè l sèvi avèk li nan prepare lèt ekreme oswa krèm, ak plis ankò, jis pa pa ajoute sik. Kalorik kontni nan cappuccino san sik 80 kcal pou chak 100 g nan bwè. Menm bagay la tou se valè kalorik la lè w ap itilize yon sik.
Kalorik kontni nan kapuksino, ki gen ladan ekreme lèt , yo pral egal 90 kcal pou chak 100 gram, ak lèt soya - 80 kcal pou chak 100 g .. Kalorik kontni nan kapuksino ak lèt ekreme ak sik-gratis se 60 kcal pou chak 100 G. Sa a cappuccino konseye moun ki yo pèdi pwa ak konsiderableman konsidere kalori.
Kalite Cappuccino
Baristas atravè mond lan ap kreye nouvo kalite kapuksino tanpri fanatik nan sa a bwè ak yon varyete de gou. Espès yo ki pi komen plizyè ki ka jwenn nan nenpòt ki kafe kay yo se vaniy, chokola, nwa ak amaretto. Kontni kalori yo se jan sa a: cappuccino vaniy - 115 kcal, chokola - 130 kcal, nwa - 128 kcal, amaretto - 140 kcal pou chak 100 g nan bwè. Men, menm si ou se sou yon rejim alimantè, pèmèt tèt ou a omwen pafwa jwi yon tas sa a delika cappuccino, sa a ap parfe ogmante move lespri ou ak ba ou yon ogmantasyon nan enèji ak vèrv.