Sou entènèt la se enfòmasyon trè komen sou rejim alimantè a bwè pou 7 jou, bay rezilta enpresyonan. Li se vo konsidere ke sa a se yon teknik ki pèmèt ou byen vit, men yon ti tan redwi pwa. Paske nan chanjman ki toudenkou nan kalite manje, ou pral frape yon souflèt sou metabolis la, ak lè ou retounen nan rejim alimantè a abityèl, byen vit rele pwa orijinal la tounen (e menm ak yon koup la kilogram sou tèt).
Kilè mwen ka sèvi ak yon rejim alimantè pou bwè pou 7 jou?
Si ou bezwen preparasyon pou yon evènman enpòtan epi ou yo konplètman an sante - ou ka sèvi ak yon rejim alimantè pou bwè pou yon semèn, men ak prekosyon. Si ou santi ou malad oswa gen doulè nan vant ou - ale tounen imedyatman nan yon rejim alimantè ki an sante.
Sepandan, pa atann rezilta a pèsiste. Flèch la sou balans yo te deplase desann pou yon rezon - ou gen yon lestomak vid ak trip, epi ou genyen tou likid depase. Lè ou kòmanse manje, pwa a ap retounen. Vle rezilta alontèm - sèvi ak nitrisyon nan dwa .
Manje bwè rejim 7 jou
Gen opsyon diferan pou rejim alimantè pou bwè pou yon semèn. Konsidere moust a - ou ka chwazi lòd la nan jou yo, ak nan adisyon a bwè prensipal la bwè 2 lit dlo chak jou. Se konsa, rejim alimantè a:
- 1 - pwodwi letye ak yon kontni grès nan 2% oswa mwens (kefir, fèrmante lèt, lèt, yogout bwè blan);
- 2 - bouyon legim, poul, vyann bèf, soup likid, pòmdetè kraze;
- 3 - frèch prese ji (pòm, zoranj);
- 4 - te (pito vèt) ak lèt oswa sitwon;
- 5 - natirèl jele soti nan bè fre oswa fwi;
- 6 - konpote san yo pa ajoute sik nan fwi, bè oswa fwi sèk ;
- 7 - jele farin avwàn.
Pa bliye ke pou yon moun unnaturally manje likid, se konsa rezilta sa a rejim alimantè ka pwoblèm ak poupou a ak sistèm la gastwoentestinal kòm yon antye. Si ou vle pèdi pwa tout tan, metòd sa a pa ede - ou bezwen yon tranzisyon nan yon rejim alimantè ki an sante.