Fenomèn nan gonfle souvan rive nan fanm pandan gwosès, menm si yo pa janm te gen fè fas a li anvan. Sansasyon an menm tan an tankou soti nan suralimantasyon, men yo ka ajoute yon santiman nan doulè ak pikotman nan trip yo. Se eta sa a alèz ki te koze pa yon gwo kantite gaz nan aparèy la gastwoentestinal, se sa ki, pa meteyorism. Bloating nan fanm ansent se plen ak kèk konpresyon nan veso sangen yo nan matris la. Sa ka fè li difisil pou bay oksijèn fetis la, osi byen ke kòz anflamasyon nan manman lespwa a.
Ki sa ki lakòz gonfleman?
Faktè a predispoze nan gonfle nan premye etap yo byen bonè nan gwosès se rekonstriksyon an ormon nan kò fanm nan. Òmòn nan gwosès, pwojestewòn, bay sekirite lè pote yon ti bebe, detann misk lis yo anpeche kontraksyon nan matris la, epi, kòmsadwa, foskouch. Men, depi fib nan misk lis yo se pa sèlman nan matris la, men tou, nan lòt ògàn, pou egzanp, nan aparèy la gastwoentestinal, Lè sa a, detant rive tout kote. Peristal ak ton nan sèten ògàn nan sistèm dijestif la ka pèdi pouvwa li yo. Depi grenn ka kòmanse anmède yon fanm deja nan kòmansman anpil nan gwosès, gen kèk ki enkline atribi fenomèn sa a nan youn nan sentòm li yo.
Men, an reyalite, se pa tout fanm ansent soufri soti nan gonfleman. Pwen kle yo ki enfliyanse devlopman nan gonfleman yo se:
- aktivite motè yon fanm;
- manje;
- move abitid;
- move rad;
- ki pa konfòme avèk rejim bwè a;
- kwonik gastwoentestinal maladi (maladi enzymatik, dysbacteriosis, doulè ak duodenit).
Tretman nan gonfle nan gwosès
Kesyon an "Ki jan yo trete gonfle?" Se sitou enpòtan nan gwosès, kòm li ka afekte rezèv oksijèn ti bebe a. Anjeneral, yo korije yon sentòm dezagreyab, li ase yo korije rejim alimantè a nan fanm ansent lan ak fason li nan lavi, men nan ka espesyalman pwononse doktè a ka preskri yon remèd karminatif pou gonflab (pou egzanp, Espumizan). Sepandan, tretman prensipal la ap toujou gen konfòmite avèk rekòmandasyon gwosès tankou:
- Rejim. Bloating ka deklannche pa gwo komèsan nan legim kri ak fwi. Kòm yon rezilta nan dijere tankou manje, gaz, pwodwi nan fèmantasyon yo te fòme. Se poutèt sa, yo ta dwe konsomasyon nan manje sa yo limite. Prepare pwodui sa yo pou dijesyon pral ede pwosesis sa yo kòm tranche (legim, pou egzanp) ak boulanjri (fwi). Li rekòmande eskli nan rezèv la nan bwason gazeuz, manje pikant, farin ak dous, nenpòt ki bagay ki ka ogmante fòmasyon gaz nan trip la.
- Pouvwa Mode. Nan lòd pa Surcharge vant lan ak trip ak manje, menm jan tou bay pi bon dijesyon nan manje, li nesesè yo manje ti pòsyon 5-7 fwa nan yon jounen.
- Bwè rejim. Li rekòmande pou bwè dlo pwòp aresyen omwen 1.5 lit chak jou. Nan ka sa a, ou ta dwe itilize li nan entèval ant manje, epi yo pa pandan nitrisyon.
- Aktivite motè se youn nan pwen prensipal yo sou fason pou geri gonfleman, san yo pa recourir nan medikaman. Modere aktivite fizik nan fòm la nan mache aktif nan lè a fre, egzèsis nan yoga, osi byen ke jimnastik pou fanm ansent pral ede amelyore ton an nan aparèy la gastwoentestinal.
- Mete rad espesyal pou fanm ansent. Kesyon vant lan ak Gwoup elastik ki soti nan pantalon ak kulot ka ankouraje stagnation nan gaz nan trip la. Se poutèt sa, preferans yo ta dwe bay rad ak foure espesyal pou fanm ansent.
- Refize soti nan abitid move. Fimen ka lakòz tou yon ton ki ba nan sistèm dijestif la.
Tretman nan gonfle ak remèd popilè
Souvan fanm ansent nan rechèch nan fason yo soulaje eta a alèz yo enterese nan sa ki ka bwè nan remèd popilè pou gonfle. Pami resèt yo popilè apwouve pou itilize pandan gwosès, pi efikas la ak san danje se yon dekoksyon nan kamomiy yon chimist la. Yon ti kiyè nan flè vide yon vè dlo bouyi epi kenbe sou dife a pou 5 minit, apre yo fin ki yo fre ak filtre. Pran tankou yon dekoksyon nan 2 gwo kiyè 30 minit anvan ou manje.