Èske w konnen ke menm nan jèn ou ka manje bon gou ak nitrisyonèl? Jodi a nou pral di ou ki jan yo prepare yon bonbon mèg, ki se pafè pou cho te epi yo pa pral kite nenpòt moun ki endiferan.
Bonbon farin avwàn Recette
Engredyan:
- Flok avwan - 175 g;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- joumou - 100 g;
- farin frans - 100 g;
- sik - 80 g;
- grenn joumou - 70 g;
- dlo - 4 ti kuiyè. kiyè;
- Sal manje vinèg - 1 ti kiyè;
- soda - 1 ti kiyè;
- jenjanm sèk - zongle;
- kannèl - zongle;
- mato dan - 1 g;
- Nutmeg - nan gou.
Preparasyon
Lwil oliv vide nan yon bòl, vide sik, fwote li byen epi mete sou kote pou yon ti tan sou bò la. Pli lwen nou konekte separeman tout engredyan sèk: Flok avwan, farin ak epis santi bon. Nou mete soda nan farin lan, nou pasè li ak yon ti kantite vinèg. Apre sa, nou travay sou joumou a: bouyi yon koup la minit, jouk mou, ak Lè sa a, koupe an kib. Nan yon melanj sèk, gaye bè a ak sik, ajoute joumou an epi jete grenn yo, melanje ak yon kiyè. Kòm yon rezilta, ou ta dwe jwenn yon mas an kwiv, omojèn. Fou a se pre-anflache epi mete nan 200 ° C. Nou kouvri plato a boulanjri ak papye parchemin, epi, moistening manch yo nan dlo a, nou fòme kòn piti. Nou mete yo sou yon fèy boulanjri, nou voye li nan fou a epi make li pou 25 minit. Apre yon rete tann bouke, nou pran bonbon fre ak itil mèg farin avwàn ak sèvi l 'sou tab la.
Resèt la pou bonbon mèg sou sèl
Engredyan:
- lwil oliv legim - 150 ml;
- sik - 8 ti kuiyè. kiyè;
- boulanjri poud - zongle;
- konkonb sèl - 150 ml;
- farin - 200 g.
Preparasyon
Nou konekte sèl la ak lwil oliv legim ak vide sik. Next, mete poud lan boulanjri, farin frans ak mase farin a mou. Nou woule li sou yon tablo koupe nan yon kouch, apeprè 3 milimèt epè epi li koupe biskit la ak yon mwazi. Nou mete vid yo sou yon fèy boulanjri prepare ak kwit nan 180 degre a lò mawon. Se tout, bonbon bonbon mèg yo pare!
Recipe pou bonbon mèg "Minit"
Engredyan:
- dlo - 1 atik;
- farin frans - 3 atik;
- lwil oliv legim - 0,5 atik;
- sèl - yon zongle;
- sik - 1 atik;
- soda - yon zongle.
Preparasyon
Se konsa, nou sift farin lan nan yon bòl, vide soti lwil la legim epi jete yon soda ti kras, ki se extend ak vinèg. Next, vide sik ak sèl, vide nan dlo ak bat yon mou, omojèn farin. Nou gaye li sou sifas la k ap travay, vide ak farin, ak woule nan yon kouch mens. Koulye a, koupe soti nenpòt Figurines soti nan li, mete yo sou yon fèy boulanjri, li mete yo nan yon fou prechofe. Apre apeprè 15 minit bonbon mèg yo pral pare nan yon prese. Nou sèvi délikatès la sou tab la dirèkteman nan yon fòm cho ak voye poud sik sou tèt.
Lenten bonbon bonbon
Engredyan:
- farin frans - 200 g;
- nwaye - 100 g;
- lanmidon - 70 g;
- boulanjri poud - zongle;
- sik - 100 g;
- vanilin - 1 sache;
- dlo 100 ml;
- lwil oliv legim - 75 ml;
- Ground kannèl - 2 ti kiyè.
Preparasyon
Pou prepare yon bon gou biskuit bonbon endijèn melanje farin lan sifted ak lanmidon ak voye jete