Lèt ki tap fèt ak bannann

Winter se pa tan ki pi bon yo gade pou kalori, nan lefèt ke pandan sezon an frèt nou souvan pèmèt tèt nou yo dwe gastronomik. Lèt tap fèt ak bannann pa pral pote ou anpil benefis, men gou li yo pa ka diskite - yon trete ideyal pou sezon fredi ak yon pafè bwè mou pou sezon an cho.

Lèt resèt bwason ak bannann

Engredyan:

Preparasyon

Koupe fig yo nan moso gwo ak plonje yo nan bòl an blenndè. Ranpli bannann ak lèt, ajoute yon ti siwo myèl pou bagay dous (kantite lajan an nan siwo myèl ka redwi si bannann yo dous tèt yo), li mete krèm glase. Fwe tout engredyan jiskaske lis ak vide nan yon vè.

Si ou vle fè yon milkshake yon ti kras pi epè ak gra - ajoute mwatye nan krèm nan, olye pou yo lèt.

Lèt ki tap fèt ak bannann ak vaniy

Engredyan:

Preparasyon

Bannann yo netwaye epi koupe an moso gwo. Nou mete yon bannann nan yon blenndè, ranpli li ak sik, ajoute krèm glase, lèt ak vaniy ekstrè. Whisk tout bagay inifòmite ak sèvi.

Senp milkshake ak bannann

Engredyan:

Preparasyon

Nou netwaye epi koupe bannann lan. Mete fwi a nan bòl blenndè a epi voye ak sik. Ranpli nan lèt la epi ajoute glas. Fwe lèt la souke jouk lis ak vide nan yon vè. Voye bwè a fini ak yon zongle nan kannèl.

Resèt pou yon milkshake ak fig, kiwi ak jenjanm

Engredyan:

Preparasyon

Kiwi se koupe an kib, se bannann nan netwaye epi tou li koupe an moso. Mete fwi a nan yon blenndè, ajoute siwo myèl, flok avwan, oswa Bran, glas, lèt ak yogout . Jenjanm fwote sou rap la epi tou li te ajoute nan bwason la. Tout fwe jouk omojèn.

Avèk tankou yon milkshake nourisan ak sante li nan gwo yo kòmanse maten an, ak nan lòd pou fè pou evite pwoblèm nan ak preparasyon an nan pwodwi ou gen tan, koupe fwi a nan avanse ak distribye pòsyon. Froze yon pòsyon nan fwi pa ajoute bran ak francha avek sak plastik la. Li pa pral inutiles gen yon gwo kiyè grenn tounsòl, oswa nwa. Yon manje maten nourisan pral pare nan kèk minit.

Milkshake ak bannann ak frèz

Engredyan:

Preparasyon

Mete tout engredyan yo nan yon blenndè ak bat jouk lis. Nou sèvi nan linèt frèt ak yon tib.

Chokola milkshake ak bannann

Engredyan:

Preparasyon

Nan blenndè a vide lèt la epi ale nan dòmi ak kakawo. Bannann koupe an moso epi tou li mete lèt la. Nou fini milkshake nou an ak yon skoup nan krèm vaniy glas ak byen bat tout bagay. Tankou yon milkshake omojèn ak krèm ka bwè imedyatman, men ou kapab friz, vide sou mwazi krèm glase.

Milkshake ansante ak bannann

Engredyan:

Preparasyon

Homogeneous bè pistach, meringue ti moso nwa, mete nan yon blenndè ak vide lèt. Apre lwil la vide lèt kokoye epi mete tranch yo bannann gwo. Fwe tout jiskaske inifòm, pandan l ajoute 3-4 kib glas.