Lis pwodwi pou manman bay tete
Nou espere ke, ki baze sou l ', li pral pi fasil pou yon fanm yo panse moute, dapre gou li ak reyaksyon, manje, divès kalite manje ak nourisan, manje midi ak dine.
Lis pwodwi rekòmande:
- Vyann: vyann bèf, bèf, lapen, kodenn, poul (ak ze).
- Ba anpil grès nan pwason: kòd, hake, juchwar pike, Carp.
- Sereyal: Buckwheat, farin avwàn, ble, diri.
- Bè: krèm, oliv, legim.
- Pen yo ka manje pa nenpòt moun, men li se preferab ak Bran, epi si blan, Lè sa a, yon ti kras cheche oswa, plis tou senpleman, "yè a".
- Fermenté pwodwi lèt: yogout (san aditif ak fwi), ba grès kotaj fwomaj, kefir, fèrmante kwit lèt, krèm.
- Legim ak fwi yo ta dwe chwazi dapre sezon an ak nan sa yo ki gen tandans grandi nan zòn ou an.
- Fwi sèk: fig frans, abriko cheche, prun.
- Nwa: nwaye ak bwa sèd.
- Epis santi bon ak remèd fèy: tim, bon plat, sitwon Balm, rekòt pye mant, Dill, vèt zonyon, pèsi, Laurel, rosehip, Basil.
- Bonbon ak bagay dous. Nan peryòd sa a ou ka manje sèlman sèk ak san yo pa aditif bonbon: siye, volan, ti biskwit. Soti nan bagay dous ou ka sèlman te dous ak sik, lèt kondanse, plombir blan soti nan engredyan natirèl ak tou san yo pa aditif.
- Grenn.
- Bwason: vèt, èrbal oswa pa fò te nwa ak lèt san yo pa aditif, dlo ki pa seller, seriz oswa mèr seriz.
Lis sa a nan manje apwouve pou manman bay tete dwe toujou itilize ak prekosyon ak nan modération, depi ti bebe a ka gen: reyaksyon alèjik, kolik, konstipasyon, endijesyon, dyare, gratèl ak lòt reyaksyon negatif nan kò a nan nouvo pwodwi pou l '.
Anpil manman ki gen eksperyans rekòmande yon jounal manje nan kote ou ka ekri tout pwodwi yo, ak reyaksyon a nan yo nan ti bebe an. Lè sa a, li pral pi fasil yo eskli nan lis la nan pwodwi pou manman bay tete yon engredyan endezirab, nan ki òganis timoun nan reyaji negatif.
Lis pwodwi entèdi pou manman bay tete
Natirèlman, gen yon gwo pwodwi anpil ki pou manman tete yo anba siy lan nan entèdiksyon an strik. Men sa yo enkli:
- Alkòl
- Ki pa gen okenn manje oswa ekzotik, fwi Citrus.
- Tout kalite cuisine vit manje.
- Pwodwi ki gen aditif atifisyèl, aspiran, koloran, préservatifs, sik, amelyorateur gou oswa arom, elatriye.
- Kafe, te moulu te.
- Lwil oliv ak manje fri.
- Pwodwi pwa.
- Sèk, fimen, vyann cheche ak pwason.
Kolik nan tibebe
Ke timoun nan pa t 'gen kolik, li nesesè eskli oswa minimize konsomasyon nan pwodwi ki pwodui gaz. Si nitrisyon nan manman an retrèt ak lis la nan pwodwi yo chwazi kòrèkteman, ak kolik la ap kontinye, Lè sa a, ou bezwen peye atansyon a sante ou. Petèt manman an nan kò a manke nenpòt anzim pou dijesyon konplè oswa divize manje, kidonk timoun nan, nan kou, ap gen pwoblèm nan asimilasyon lèt manman an.