Èske mwen ka bay zukini manman mwen?

Pwatikman chak otès kapab, san ezitasyon, non yon asyèt kèk soti nan mwèl legim la. Sa a legim, akòz modestes li yo, yo ka jwenn nan nenpòt ki jaden. Li se paske nan aksè sa a, zukèini souvan antre nan rejim alimantè a nan rezidan Ris nan sezon lete an.

Ki sa ki itil zukèini?

Anpil manman ki tete ti bebe yo, panse osijè de si yo ka manje zukèini, ak kijan yo itil.

Zucchini gen ladan yon gwo kantite eleman tras, tankou potasyòm , kalsyòm, fosfò , mayezyòm, ak fè. Anplis de sa, yo gen yon anpil nan asid òganik ak pwoteyin, ki se nesesè pou retrèt, espesyalman apre nesans difisil. Se poutèt sa, manman bay tete ka manje zukèini, e menm bezwen.

Akòz lefèt ke zukèini se yon pwodwi ki ba-kalori, li ka obsève nan konpozisyon an nan alimantasyon anpil. Anplis, li gen sibstans ki bloke grès, anpeche devlopman nan obezite.

Courgettes lè bay tete

Manje zekotin lè bay tete, manman m 'ta dwe pran an kont yon nuans kèk.

Premyerman, si pandan gwosès la nan rejim alimantè fanm nan nan abiko, absan, Lè sa a, ak laktasyon li ta dwe administre nan yon ti volim, pandan y ap obsève reyaksyon an nan ti bebe an. Nan pifò ka yo, legim sa a pa mennen nan devlopman reyaksyon alèjik.

Dezyèmman, lè w ap itilize zukini pandan bay tete, chak manman ta dwe peye atansyon espesyal sou kalite yo (matrité, fraîcheur, elatriye). Li pi bon si li se legim rekolt nan kabann pwòp yo, ki te grandi san yo pa itilize nan angrè divès kalite.

Kòm yon règ, zukèini gen yon gou net, kidonk ti bebe a pa pral remake prezans li nan rejim alimantè a nan manman l '. Li se gras a pwopriyete sa a zukèini, yo souvan yo se yon pati nan manje konplemantè pou yon ti bebe deja grandi.

Nan ki fòm li pi bon pou manje zukèini?

Anjeneral, manman kawotchou itilize zukèini nan asyèt konpòte, oswa ajoute yo nan yon sòs salad. Nan ka sa a, li nesesè pou fè pou evite manje fri, sa ki ka afekte pankreyas la nan yon ti bebe. Atansyon espesyal yo ta dwe bay nan kontni an nan asyèt séchage, ki ta dwe prezan sèlman nan ti kantite.

Se konsa, repons lan nan kesyon an: "Eske li posib bay tete manje zekini?", Èske yon ékivok "Èske!". Sepandan, sa pa vle di ke manman an ta dwe gen ladan yo nan meni an chak jou. Nan tout bagay sa yo, li nesesè konnen mezi a ak obsève kondisyon yo mete deyò pi wo a.