Orange oswa sitwon fwi sere yo se kwout yo nan sa yo fwi, ki te bouyi nan yon siwo sik trè konsantre, ak Lè sa a, cheche. Natirèlman, fwi ki te fèt nan kay yo pi plis itil pase sirèt magazen, paske nan lèt la souvan ajoute koloran ak préservatifs ki pwolonje etajè lavi a. Kòm ou konnen, pa gen anyen ki itil nan yo. Men, bagay dous lakay yo pa ta dwe itilize anpil, paske yo gen gwo valè enèji.
Benefis ak mal nan fwi chandèl soti nan detach zoranj
Kandida fwi se yon pwodwi ki gen gwo kontni kalori. Se poutèt sa, dous sa yo pral itil espesyalman bay moun ki angaje nan travay manyèl oswa espò. Yo itilize kòm yon sous enèji. Anplis de sa, manje pa plis pase 50 gram nan fwi chandèl chak jou, ou ka amelyore kondisyon an nan cheve ak po.
Itilize nan fwi chandé soti nan zoranj dekale se yo ke yo se yon sous vitamin, mineral ak lòt eleman nitritif enpòtan pou kò a. Natirèlman, pandan tretman an chalè kèk nan sa yo konpoze yo pèdi, men nan yon ti limit. Fibre , ki se yon pati nan kwout la, bay dijesyon bon, netwayaj kò a nan slagging ak saturation vit. Se poutèt sa yo fwi fwi yo souvan rekòmande pa nutrisyonist, men nan kantite minimòm.
Candied fwi soti nan zoranj ak zoranj detach yo se yon altènatif merite bagay dous. Yo pral ede divèsifye meni an chak jou ak anrichi li ak vitamin. Men, ranplase ak fwi chandé sèvi ak fwi fre se toujou pa vo li.
Si gen fwi ki chaje nan gwo kantite, Lè sa a, ou ka lakòz domaj nan kò a. Li souvan manifeste tèt li nan ogmante nivo a nan sik, aparans nan depo grès, pwoblèm po. Pa bliye sou kontr. Premye a tout, se dous sa a entèdi moun ki soufri dyabèt.