Lè yo planifye gwosès, fanm yo souvan itilize kouri, tankou egzèsis fizik nan lè fre - toude pou ranfòse iminite fanm ak jeneral byennèt, ak diminye stagnation san nan ògàn basen, pou egzanp, lè yon fanm anjeneral mennen yon vi sedantèr.
Kouri pandan gwosès: kapab oswa ou pa kapab?
Men, si anvan gwosès la fanm lan pa t 'kouri, Lè sa a, li se pi bon pa kòmanse. Anplis: kouri nan gwosès bonè, espesyalman lè menase ak foskouch, se jeneralman kontr. Sa a se byen lwen soti nan espò a pi bon pou fanm ansent, ki ka fasil pou ranplase pa egzèsis lòt, tankou mache.
Kouri pandan gwosès: kisa k ap rive manman an ak fetis la?
Pandan kouri a, san an drenaj soti nan ògàn yo basen bay oksijèn nan misk yo, ki vle di ke fetis la vin mwens oksijèn ak devlope ipoksi li yo, ki se sitou danjere ak akonpaye maladi matènèl ak an reta gwosès gwosès.
Pandan gwosès, yon fanm devlope relaxin - yon sibstans ki senp ligaman yo nan yon fanm amelyore pasaj la nan fetis la nan basen an. Sa a afekte lòt ligaman nan manman an, sa ki ka lakòz aksidan pandan kouri.
Yon lòt rezon pou blesi lè kouri ansent an reta nan lavi se chanjman an nan sant la nan gravite nan yon fanm akòz ogmantasyon nan volim nan nan vant li. Menm fanm ki te konn trennen epi kouri chak jou,
Nan nenpòt ki lè nan gwosès, yon Vibration rive pandan kouri, sa ki ka lakòz kontraksyon matris, yon menas pou foskouch, twò bonè anbrase placental oswa senyen. Ak yon ensifizans ensekirite-matris , ki pa te dyagnostike nan tan, kouri ka lakòz foskouch oswa twò bonè nesans nan nenpòt ki lè nan gwosès la. Se poutèt sa, li se pi bon pa kouri fanm ansent, men pou espò lòt li pi bon yo ale nan yon egzamen plen ak yon jinekolojist epi konsilte avè l '.