Pwodui sa a abitye pou tout moun. Ak pi fò nan nou, pase nan depatman an letye nan makèt la, pral definitivman mete yon procesna ak yon mas kadè Apetisan nan panyen an la a. Sa a se yon opsyon ekselan pou manje maten, goute, kreye yon desè bon gou.
Kontni kalorik nan mas lètkaye
Pa bliye ke mas la kurd se yon pwodwi ki gen anpil kalori. Kalorik kontni nan fwomaj kotaj (ki depann sou kontni grès) varye de 80 a 170 kcal. Men, nan mas la lèti nan adisyon a pwodwi prensipal la gen yon gwo kantite lòt pwodwi: tounen krèm, sik, fwi sèk. Akòz engredyan sa yo, gou nan pwodwi a fini vin pi klere ak plis Apetisan, kontni kalorik li yo ak ogmantasyon kontni nitrisyonèl.
Kalori kontni nan mas lètkaye ak rezen chèch
Kòm yon règ, yon mas dous ak bè ak fwi espesyalman sèk se pi plis kalorik. Pou egzanp, mas la, ki gen ladan rezen chèch, gen sou 230-250 kcal.
Diferans lan nan kantite kalori depann de pa sèlman sou kantite engredyan. Reyalite a konbyen kalori yo pral genyen nan yo nan mas la lètkaye, afekte kontni an kalori nan pwodwi li yo.
Moun ki swiv figi a, li se vo konsidere preparasyon an nan Kadmil nan kay la. Fwi sèk ka fasil pou ranplase ak bè fre, gra krèm tounen - pou fèrmante lèt oswa yogout. Nan ka sa a, pral kontni kalorik la ap redwi a prèske mwatye.
Kalorik kontni nan mas lètkaye ak abriko cheche
Pwodui sa a espesyalman apwopriye pou fanm ansent, kòm abriko cheche nòmalize dijesyon ak poupou. Kalorik kontni nan tankou yon mas se tou nan lòd la nan 230 kcal pou chak 100 g.
Li enpòtan ke ou konprann ke mas la lèti se yon pwodwi trè itil. Premye ak premye, li gen yon kontni segondè nan vitamin A, BB ak R. Men, valè prensipal la nan sa a plat se nan kontni an wo nan laktik kalsyòm, ki karakterize pa dijèstibilite fasil.