Tout moun konnen labouylaj Buckwheat sou lèt depi anfans, tankou yon manje maten te toujou prepare pa manman anpil ak kwit nan garderi, men se pa tout ti bebe manje tankou yon plat, li se pafwa difisil konvenk yo. Pwoblèm sa a pral rezoud si ou itilize resèt orijinal yo.
Kouman kwit manje labouyl Buckwheat sou lèt?
Buckwheat labouyl sou lèt la pral vire soti bon gou si ou pran lèt grès nan kay la. Konsistans chak otès chwazi poukont - pi epè oswa pi kout, ki opsyon ki pi plis tankou. Nan resèt la klasik, lòt engredyan yo pa enkli, men sa pa vle di ke yo pa ka ajoute, bagay la prensipal la se byen òganize nan gou.
- Pou labouyl likid pran pwopòsyon 1: 5, pou yon plis gluan - 1: 4. Si ou bezwen yon labouyl epè, kwit, voye croup 1: 3.
- Si ou vide gwo a ak lèt pi, kwit pou 30 minit, si ou delye ak dlo - Lè sa a, apeprè 20 minit.
- Ou ta dwe rense groit yo.
- Buckwheat ak lèt ap vire soti plis bon gou, si ou ajoute siwo myèl olye pou yo sik.
- Bè pou kasha ta dwe pran omwen 80% grès.
Buckwheat labouyl sou lèt pou yon timoun
Lèt labouyl Buckwheat - pou timoun nan yon eleman enpòtan nan meni an, paske sa a plat gen anpil itil ak valab pou kwasans lan nan sibstans ki sou. Li pi bon kwit manje yon pòsyon nan yon tan, otreman plat la ap pèdi gou li yo. Si kizin a se kwit pou tout manm nan fanmi an, Lè sa a, lè kalkil pòsyon li enpòtan pran an kont ke apre yo fin kwit manje korn yo double.
Engredyan :
- Buckwheat - 50 g;
- lèt - 250 ml;
- dlo 250 ml;
- sik - 0.5 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Rice tonbe nan dòmi nan dlo bouyi, kwit jiskaske pare.
- Vide lèt cho, ajoute sik, melanje.
- Pote nan yon bouyi.
- Transfè nan yon blenndè, koupe.
Liy likid Buckwheat nan lèt
Anpil ti bebe gou likid lèt Buckwheat labouyl , li trè fasil kwit li. Fason ki pi fasil la se vide kroup pare ak lèt cho, Buckwheat bezwen yo dwe ak anpil atansyon klase, lave, si gen tan, sa li vo siye ak yon fri ti kras nan yon chodyè fri sèk. Pou kwit manje se pi bon adapte po ak yon anba epè.
Engredyan :
- Buckwheat - 1 vè;
- lèt - 0.3 lit;
- bè - 20 g;
- dlo - 0,5 l;
- sik oswa siwo myèl - 50 g.
Preparasyon
- Vide griye yo nan dlo bouyi, bouyi sou chalè ki ba pou 5 minit.
- Vide nan lèt, brase, ajoute sik.
- Kwit, vibran, sou chalè ba pou 20 minit.
- Mete bè an, brase.
- Kite marmite a nan chalè a pou 10 minit, se konsa ke labouyl la enfuze.
Buckwheat ak lèt ak fig
Si abityèl la dous Buckwheat labouyl sou lèt la nan yon timoun se pa nan demann, eseye ajoute kèk moso bannann nan li. Fwi bezwen chwazi mi, ou ka ak specks nwa sou po a, yo toujou trè dous. Sugar yo ta dwe kenbe nan yon minimòm, depi bannann yo konpanse pou dous la. Pwi fwi se koupe an ti moso.
Engredyan :
- Buckwheat - 200 g;
- dlo - 200 ml;
- lèt - 400 ml;
- bannann - 1 moso;
- bè - 25 g.
Preparasyon
- Buckwheat sou dlo a jiskaske mwatye kwit.
- Vide nan lèt cho, pote nan yon bouyi, mete bè an.
- Kwit kazye a sou chalè ba pou 15 minit.
- Bannann kale, koupe, melanje ak labouyl.
Kav nan Buckwheat nan lèt
Se bon gou Buckwheat labouyl sou lèt jwenn sou Buckwheat, li se yo te rele tou yon kale. Sa a nwayo tisi Buckwheat tyèd, li se jwenn nan penti kap dekale grenn yo soti nan koki a, ak Lè sa a, fann. Sap la konsève tout pwopriyete yo gen anpil valè nan Buckwheat, li gen yon anpil nan fib, itil pou kò a. Boukl yo pi vit pase kroup grenn antye.
Engredyan :
- Sepia - 1 vè;
- dlo - 1.5 tas;
- sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 2 tas.
Preparasyon
- Koupe sizo yo, rense, jete nan dlo bouyi, kwit pou 20 minit.
- Vide nan lèt, mete sik, brase.
- Pote nan yon bouyi, kouvri ak yon kouvèti.
- Retire nan chalè.
- Kav yo te fè soti nan Buckwheat nan lèt yo ta dwe nan chalè pou 15 minit.
Kav nan Buckwheat flak nan lèt
Se Buckwheat ak lèt pou manje maten nan kèk minit prepare soti nan sereyal. Kontrèman ak avwan ak diri, Buckwheat konsève benefis antye nan grenn antye, yo prepare pa koupe kroup la nan plak mens, ak Lè sa a, yo bourade. Metòd sa a ede prepare plat la pi vit posib, pwodwi a pa sibi tretman espesyal.
Engredyan :
- flak - 100 ml;
- sik - 1 ti kiyè;
- lèt - 300 ml.
Preparasyon
- Lèt pou bouyi, vide flak li.
- Mete sik, sèl, brase.
- Se tankou labouyl Buckwheat sou lèt kwit pou 3 minit.
- Se konsa, ke groit yo pa bwa nan pati anba a, nou dwe toujou ap brase li.
Rice-Buckwheat sereyal nan lèt
Yon bon gou lèt Buckwheat labouyl pral jwenn si ou ajoute diri sou li. Li pi bon pou ou kwit manje tankou yon plat nan multivark la. Li pa nesesè yo separe kwit chak sereyal separeman, Lè sa a, melanje yo ak vapeur. Rice fè plat la plis nourisan epi li bay gou orijinal la, li se pi plis itil, paske li tou gen idrat kabòn konplèks.
Engredyan :
- Buckwheat - 0,5 linèt;
- diri - 0.5 tas;
- lèt - 3 linèt;
- dlo - 1 vè;
- bè - 30 g.
Preparasyon
- Rense sereyal yo byen, seche dlo a plizyè fwa.
- Tonbe nan dòmi nan multivark la, ranpli ak dlo, mete pwogram nan "Pilau".
- Lè dlo a evapore, vide nan lèt la, ajoute sèl, sik.
- Brew jiskaske sereyal yo anfle.
- Ranpli ak lwil oliv.
Buckwheat labouyl ak joumou sou lèt
Buckwheat labouyl nan lèt, yon resèt ak yon joumou, tankou granmoun ak timoun yo. Li se dezirab kalsine grot yo, men si pa gen okenn tan pou li, li pral ase yo lave li plizyè fwa. Li enpòtan sonje ke kroup la absòbe dlo, ak Lè sa a, li bezwen yo dwe vide yon ti kras mwens. Pou fè plat la menm plis bon gou ak aromat, ajoute pòm dous. Li ka ranplase ak fwi sèk, sèlman Lè sa a, yo dwe premye dwe tranpe.
Engredyan :
- Buckwheat - 1 vè;
- lèt - 4 linèt;
- joumou - 200 g;
- pòm - 1 moso;
- bè - 30 g;
- sik oswa siwo myèl - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Joumou kale, koupe an kib piti.
- Pòm pòm, koupe, ajoute nan joumou.
- Vide engredyan yo ak lèt, ajoute sik, sèl.
- Stew pou 10 minit.
- Mete griye, bè, kwit sou chalè ba pou yon lòt 20 minit.
- Se glas Buckwheat ak joumou sou lèt sèvi ak siwo myèl lè li se pare nèt.
Buckwheat labouyl sou lèt kokoye
Te resèt orijinal la pou yon labouyl bon gou Buckwheat sou lèt envante pa Menager modèn, lè lèt kokoye te disponib pou vann. Li se jwenn nan peze a nan kaka a nan nwa a, sa a bwè se trè popilè nan mitan sipòtè nan nitrisyon apwopriye ak ki vle pèdi pwa byen vit, men pou kotyè a gen sèlman yon pwodwi fre, se pa yon pwodwi nan bwat. Ou ka bay labouyl tankou timoun sèlman de 3 zan.
Engredyan :
- Buckwheat - 1 vè;
- lèt kokoye - 1.5 tas;
- dlo - 1 vè;
- tè kannèl - 1/3 ti kiyè;
- prunye - 2 moso;
- siwo myèl - 1 ti kuiyè. kiyè;
- diri lèt - 0,5 linèt;
- chia grenn - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Bouyi lèt la, ajoute Buckwheat, sik, sèl ak kannèl.
- Kwit pou 15 minit sou chalè ki ba.
- Nan chodyè a fri, vide siwo myèl la, vide prin an tise byen koupe ak chi grenn, bouyon pou 5 minit.
- Se griyaj Buckwheat sou lèt kokoye vide nan sòs prin, ak sou tèt ak lèt diri.
Buckwheat labouyl nan lèt nan dife pou chofe fou a
Yo kwè ke labouyl ki pi bon gou yo jwenn nan dife pou chofe fou a, jodi a li siksè ranplase pa yon dife pou chofe fou. Opsyon ki pi senp ak mwens anbarasan se yon trete nan po , tankou Buckwheat nan dife pou chofe fou a ak lèt vire frir ak santi bon. Olye pou yo sik, li pi bon pou mete siwo myèl. Ou ka kwit yon bouyi sale, ak adisyon nan dyondyon.
Engredyan :
- Buckwheat - 2 tas;
- dlo - 4 tas;
- bè - 30 g;
- lèt - 2 tas;
- siwo myèl - 4-6 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Nan po yo, vide 2 tas dlo, mete fatra a, sèl.
- Stew pou 30 minit jiskaske dlo a evapore.
- Ranpli ak lwil oliv, vide nan lèt ak likid siwo myèl.
- Kenbe nan fou a jiskaske li kòmanse bouyi.
- Fèmen chalè a, pèmèt pou kanpe pou 15 minit nan yon chofe chofe.
Buckwheat labouyl sou lèt nan yon multivark
Preparasyon nan labouyl Buckwheat nan lèt pa pran anpil tan, men li se pi vit ak pi fasil fè li nan yon multivarya. Se pwogram nan mete pou 20 minit, epi yo pa enkyete ke plat la pral boule, toujou ap brase, mare tèt ou nan recho a. Bagay pwensipal lan - gout yo ta dwe absòbe tout likid la. Yo dwe lave Buckwheat preliminè.
Engredyan :
- Buckwheat - 100 g;
- lèt - 400 ml;
- bè - 30 g;
- sik - 50 g.
Preparasyon
- Groats yo ta dwe mete nan yon multivark, ajoute sik, sèl ak bè.
- Vide lèt, melanje.
- Pèmèt mòd nan "labou labou" oswa "Groats".
- Apre 40 minit lèt Buckwheat lèt nan multivarque a se pare.