Kouman pou reponn a malonnèt?

Dakò, nou viv nan yon sosyete devlope sivilize, nan ki, depreferans, tout bagay yo ta dwe bati sou respè youn pou lòt. Lè sa a, ak pi kalm, ak lòt moun pa fè mal. Men, malgre sa, risk pou yo rankontre yon nonm ki pa bezwen yon eskiz yo montre agresyon l ', li gate atitid ou se gwo ase. Ann gade nan ki jan ou ka reziste malonnèt pandan w ap kenbe yon pozisyon merite.

Ki jan kòrèkteman reyaji nan malonnèt?

Natirèlman, li pi bon pa avi li epi eseye kite sitiyasyon an danjere pi vit ke posib. Objektif prensipal yon bòl se fè ou soti nan balans emosyonèl ak wè ki jan ou pral fè fas ak li. Pa ba li kè kontan konsa. Pou egzanp, li pa nan tout nesesè yo diskite ak yon dam ki te fè yon remak unflattering sou longè nan jip ou. Si ou pretann ke ou pa t 'tande ak pase pa ak tèt ou ki te fèt segondè, Lè sa a, deranjman an, gen plis chans, li pral fè eksperyans.

Men, li pa toujou posib jwenn soti nan sitiyasyon an, pafwa ou jwenn tèt ou fas a fas ak yon vakyòm pou yon ti tan, epi yo oblije koute pwovokasyon l 'yo. Isit la se yon koup nan konsèy sou kòman yo konpòte yo nan lòd pwoteje tèt ou kont malonnèt.

  1. Pa pran tout mo nan advèsè ou a nan kont ou. Kwè m ', tout bagay ki boor la di pa konekte ak ou nan tout. Menm si pwovokasyon yo se espesifik, menm bagay la tou ka tande pa nenpòt moun ki te rive yo dwe nan plas ou.
  2. Pa ale desann nan nivo a nan yon vèt, pa eseye grosye nan repons. Ou se yon moun ki entelijan, konpòtman sa a pa spesifik ou, epi li toujou konpòte li tankou sa. Si ou patisipe nan yon diskisyon, Lè sa a, bòl la vin yon viktwa ak yon sans de satisfaksyon, epi ou sèlman resantiman ak wont pou sa ou te di.

Ki jan bèl se repons lan malonnèt?

Goumen ak malonnèt se siksè sèlman nan yon sèl ka - si ou pa pèdi pwòp tèt ou kontwòl. Ak agresè a espere sa a nan men ou. Men si bòl la wè ke pawòl li yo pa gen okenn efè sou ou, li pral frape l 'soti nan Rut la, li pral pèdi kontwòl sou sitiyasyon an. Koulye a, li trè senp fè fas ak li - ase sipriz oswa menm dekouraje pa yon aksyon inatandi oswa fraz ke ou ka panse a davans.

Epitou, pou yon konfwontasyon siksè, li enpòtan imajine rezon ki fè yo pou konpòtman agresif nan opozan an. Yo ka diferan depann de sitiyasyon kote ou konfwonte ak malonnèt.

Ekonomi nan travay. Si ou se grosye nan yon kolèg, sa a ka konpare ak malonnèt la abityèl, epi ou bezwen goumen li tou. Men, lè patwon yo sou ofansif la, nenpòt ki repons se plen ak konsekans. Si ou merite tankou yon debriefing - sa a se yon sèl bagay, Lè sa a, ou ta dwe koute epi deplase sou yon diskisyon konstriktif. Si, nan opinyon ou, sa a rive nan grate, eseye ak anpil atansyon idantifye ak otorite yo rezon ki fè yo pou atitid sa yo. Petèt ou te vin yon viktim nan konplote biwo, oswa yon bagay ou pa byen konprann.

Ekonomi nan transpò, tankou yon règ, se pi enkonstruktiv la. Petèt ou te demisyone sou pye yon moun, men ou pa gen pou koute reklamasyon li apre yo te ekskize. Epi li rive konsa - ou te demisyone sou pye ou epi ou te madichonnen. Yon vout reyèl pou brawlers. Eseye imajine kijan lavi devlope nan yon moun, si li absoliman pa ka kontwole tèt li. Yon ti koutje sou senpatik pral definitivman devinèt opozan an.

Domestik kay. Ou ka tou ruffled nan yon magazen, nan yon keu pou yon doktè ak nan nenpòt enstitisyon leta. Nan ka sa a, li pi danjere pou pa prepare pou reyinyon an. Eseye kolekte enfòmasyon davans sou pwoblèm nan ke ou bezwen rezoud, Lè sa a, pèsonn pa pral kapab pran avantaj de inyorans ou.

Vapè nan fanmi an, petèt, afekte pi plis la, paske fèmen moun konnen egzakteman ki jan ou ka ofanse ak nan fuse a ka pran avantaj de sa a. Si ou reponn nan menm lespri a, Lè sa a, tout pwobableman ap fini nan yon eskandal. Anpil pi efikas sezi kote yon nonm gen agresyon anpil, petèt, li pa t 'trè dous jodi a epi li pa ka fè fas ak li sou pwòp li yo. Eseye jwenn fòs la pa dwe kouri kite pa yon moun chè, men yo sipòte l ', li ede kalme, ak Lè sa a, diskite sou tout bagay nan yon konvèsasyon kalm. Se konsa, ou ka kenbe yon atmosfè favorab nan fanmi an epi montre moun nan ke ou reyèlman apresye li.

Entelijan malonnèt. Sou yon bò, li nan yon atis yo ofanse yon moun konsa tise ke li pa menm remake, men sou lòt men an, li pa chanje nati a anpil nan sa a fenomèn. Si ou vle adekwatman reponn a malonnètite politès, Lè sa a, li bezwen yo dwe menm mens epi plis delika.