Nan tan nou an, tout moun te deja bliye sou sereyal twal fin blan, byen, ak kèk pa menm konnen sou li. Men, sipòtè nan nitrisyon ki an sante gen tan tounen tounen yo sous yo fin vye granmoun ak te kòmanse sèvi ak labouyl len. Trè souvan se tip sa a nan sereyal preskri pa dietician pasyan yo. Nan lwès Ewòp, se labouyl len itilize ansanm ak farin avwàn ak Buckwheat. Pou 10 ane, li jere yo so farin avwàn sou vant.
Gen kèk moun ki pa ka konprann sa ki itil pou labouyl len. Pou konprann sa a, li nesesè pou detèmine kisa li fèt, ak sa mineral ak konpozan itil li genyen. Sa a se ki jan kotaj se kreye soti nan len, ki te gen eleman tras itil. Men sa yo enkli asid omega gra tankou omega-3 , omega-6 ak omega-9. Eleman sa yo yo jwenn nan pwason maren. Anplis de sa, asid yo nan grenn yo nan pye koton swa yo pi gwo pase nan pwason an. Konpozisyon nan labouyl len gen ladan tou yon varyete de mineral ak vitamin. Yo nan konplèks la pral ede byen fonksyone andokrin ak sistèm kadyovaskilè.
Pwopriyete itil nan labouyl nan pye koton swa
Si ou panse ke labouyl len te genyen pa sèlman bon men tou mal, se pa konsa. Se konsa, lwen, pa gen okenn kote negatif yo te jwenn nan kotyè a, ak Se poutèt sa yon sèl ka sèlman di sou pwopriyete itil, tankou:
- ekipman pou ak eleman ki nesesè yo nan sistèm kadyovaskilè, iminitè ak andokrin;
- lantiy labo ede ajiste pwosesis dijestif la, ki pèmèt ou amelyore peristalsis. Li te gen pwopriyete ti kras laksatif. Li ka konsome pandan maladi gastrik ak entesten;
- pandan y ap fòme nan labouyl, larim ak linomarin glikozid yo ki te fòme, ki anvlope vant lan ak soulaje enflamasyon;
- itilize konstan nan labouyl pral retire sik nan san an;
- Lignan, ki genyen nan labouyl la, pandan dijesyon an nan kò a, li degaje phytoestrogens, ki ede retabli balans ormon a;
- sereyal twal fin blan pou pèdi pwa se opsyon ki pi bon.
Se lantiy labouyl li te ye pou yon tan long ak pwopriyete itil li yo. Jodi a yo tou yo itilize nòmalize travay la nan aparèy la gastwoentestinal, osi byen ke yo ajiste travay la nan sistèm nan kadyovaskilè.