Adaptogèn nan orijin plant

Malgre lefèt ke espò se ekstrèmman itil pou sante ak mouvman se lavi, aktivite twòp fizik toujou fè ajisteman pwòp li yo. Se poutèt sa, gen souvan divès kalite orè fonksyonèl nan travay la nan ògàn entèn yo, ki adaptogèn yo nan orijin plant yo rele. Kòm yon règ, li se fitopreparasyon yo divès kalite, pwodwi apikol, momi ak lòt medikaman natirèl ki pèmèt nòmalizasyon travay la nan ògàn entèn ak pou rezoud pwoblèm pop-up.

Adaptogèn nan espò

Kòm yon règ, adaptogens plant yo rekòmande pa sèlman pou fòmasyon ak konpetisyon, men tou, pou peryòd de rès soti nan chay lou - sa a ap ede yo kenbe eta a nòmal nan tout sistèm kò.

Malgre lefèt ke itilize nan dwòg tankou adaptogens, tankou yon règ, pa gen okenn efè segondè, li toujou nesesè pou respekte sèten preskripsyon:

1. Oto-medikaman pa ka fè! Nenpòt adaptogèn nan bèt ak orijin plant yo ta dwe itilize sèlman sou rekòmandasyon an nan yon doktè espò, ki li ka bay apre yon egzamen konplè.
2. Si ou itilize fitopreparasyon, li enpòtan pou swiv yon rejim ki an sante epi bay abitid danjere. Se sèlman nan ka sa a, ou ka espere ke dwòg la ap aji nan fòs plen.
3. Pafwa lè l sèvi avèk adaptogèn, gen maladi entesten ki bezwen reglemante pa ajoute youn nan kalite eleman yo - swa avèk yon efè laksatif oswa avèk yon fikse (depann sou efè a vle).
4. Nan ka tretman pou maladi, li vin nesesè pou ogmante dòz la, depi ajan natirèl aji trè dousman epi li pral pran yon bon bout tan reyalize efè a nan dòz la dabitid.

Sèvi ak adaptogèn sa yo ap pèmèt ou ede kò a ak remèd natirèl ak byen fasil simonte tout difikilte kounye a.

Efè adaptogèn sou kò a

Li pa sekrè ki adaptogens enfliyanse kò a nan fason ki pi pozitif: yo ton leve, ankouraje, epi bay fòs. Gen twa kalite adaptogèn, ki baze sou orijin yo: plant, mineral ak bèt yo. Li se kont background nan nan fatig jeneral ki efè yo se patikilyèman pwononse.

Adaptogèn nan orijin plant gen yon kantite avantaj: yo pa toksik yo, yo yo te itilize nan yon varyete ka, epi yo pa depandans. Dmeran yo, yo itilize pa sèlman pa moun ki gen twòp travay fizikman, men tou, pa moun ki gen gwo travay mantal, menm jan yo jeneralman amelyore ton yo ak pèfòmans fizik, rezistans nan anviwònman favorab ekstèn ak enfliyans negatif.

Kouman pran adaptogèn?

Malgre lefèt ke nan lès medikaman, remèd plant yo se baz la ak depi lontan te pwouve efikas, anpil doktè limite nan mond Lwès la toujou refize pran yo seryezman. Men, ou bezwen trete tankou dwòg pa mwens seryezman pase tablèt regilye: ou pa bwè tout bagay soti nan kabinè medikaman ou epi konsilte yon doktè pou chèche konnen ki medikaman ou ta dwe bwè. Pa gen mwens atantif atitid mande pou resous natirèl.

Nou ofri rapid egzanplè nan pran adaptogèn - li se nan fòm sa a yo ke yo anjeneral preskri pa doktè:

1. Texture nan jinsang (bwè 30-40 minit anvan ou manje 10-15 gout de fwa oswa twa jou yon jou pou 2-3 semèn).
2. Ekstrè eleutherococcus (bwè 30-40 minit anvan ou manje pou 30-40 gout 1-2 fwa nan yon jounen pou 2-3 semèn).
3. Rhodiola rosea ekstrè (bwè 15-20 minit anvan ou manje 7-10 gout 2-3 fwa nan yon jounen pou semèn 3-4).

Detèmine chwa nan adaptogen pral ede w doktè. Pa sèvi ak zouti sa yo san kontwòl.