Anpil pratik yoga jèn chwazi "nòmal" Mats pou klas yo. Men, an reyalite, pou yoga gen tapi espesyal ki gen pwopriyete sèten ki pèmèt ou fè klas pi plis konfòtab, ki, ou pral dakò, se yon avantaj trè siyifikatif. Nan moman sa a, mache a ofri nou yon varyete jistis gwo yoga Mats. Pou débutan, li pral difisil deside sou yon chwa, depi, menm jan yo di, je l 'yo pral tou senpleman gaye nan diferan direksyon. Ann konsidere, ki jan yo chwazi yon kabann yoga kòrèkteman, Lè sa a, pa regrèt chwa a te fè.
Ki maten pou yoga se pi bon?
- Length . Premyèman, peye atansyon a longè mato a chwazi. Pi gwo a se 180 santimèt. Men, sa a, kite la di, vle di la. Si ou gen yon kwasans ki gen plis pase 180 santimèt, li rekòmande pou achte yon kabann ki gen yon longè 200 a 220 santimèt, sinon, pandan fòmasyon an, janm ou oswa tèt pral kounye a epi lè sa a vire deyò an deyò kabann lan.
- Epesè . Pa gen mwens enpòtan se epesè nan tapi an, paske li bay yon santiman konfòtab. Li se yon bon lide yo chwazi yon mato apeprè 5-6 milimèt epè. Li pa pral manke frèt la soti nan etaj la, menm avèk meditasyon pwolonje, epi li pral tou bon pou ou kouche sou sa yo tapi yon oswa, pou egzanp, mèg sou li ak koud.
- Materyèl . Natirèlman, pi preferab la yo se tapi yoga ekolojik te fè soti nan materyèl natirèl. Li kapab, pou egzanp, anviwònman an zanmitay kawotchou natirèl, jut fib, koton, fib natirèl ak sou sa. Ki pi popilè a, nan kou, se yon kab kawotchou pou yoga. Li se konfòtab, relativman limyè ak bay bon priz sou kò a, se konsa ke pandan fòmasyon an ou pa pral glise oswa glise. By wout la, lè yo ap achte, asire w ke ou tcheke ki jan glise tapi a gen! Sa a se trè enpòtan, depi kabann lan yoga dwe nesesèman ki pa glise, epi tou li absòbe swe byen.
- Konvenyans . Mari tapi yoga pliye yo pi plis konfòtab mete, se konsa tcheke kontra a nan tapi a anvan ou achte li. Epitou peye atansyon sou lefèt ke kawotchou a polymère nan konbinezon ak jut la pral byen lou, ak kawotchou a se pi alum, kidonk li se pi plis pratik pou transpò.
| | | |
| | | |
| | | |
