Ki jan mens Anna Ardova?

Anna Ardova se yon aktris nan teyat ak sinema, plis li te ye nan visualiseur a yo patisipe nan montre nan komik "Youn pou tout moun". Anna se toujou ap retire, tout tan tout tan an nan tèt ou a, Se konsa, pa remake ke aktris a te trè mens, li te enposib. Ki jan mens Anna Ardova yo pral di nan atik sa a.

Rejim Ardova

Jounalis atribiye aktris la ap resevwa debarase m de 30 kg, men sa pa gen anyen fè ak reyalite. Fanm nan pèdi sèlman 5, men sa a se tou yon anpil ak imedyatman reflete sou figi a. Kòm Alyx Smekhova tèt li admèt, li pa t 'fè anyen espesyal, li pa t' mouri grangou tèt li, men paske li te pèdi pwa pandan ete a, meni li te plen nan legim sezon, bè ak fwi. Ardova pèdi pwa akòz lefèt ke li regilyèman enkli yo nan rejim alimantè li, ranplase yon repa plen oswa dine ak marmit, labouyl oswa muzli ak bè, yon varyete de salad, pòm nan fou, elatriye.

Ki sa ki sekrè a isit la? Ak lefèt ke bè gen yon anpil nan asid òganik ki akselere metabolis ak pèmèt kò a boule grès pi vit. Anplis de sa, nan kado yo nan lanati, yon anpil nan fib ki graj, ki anfle nan aparèy dijestif la epi li bay yon santiman long nan sasyete, men kontni kalorik yo , jan ou konnen, se piti anpil. Nan bè, yon anpil nan vitamin, mineral, flavonoid ak antioksidan, ki retire nan kò a depase likid ak pwoteje selil ki soti nan radikal gratis. Sèvi ak bè nan fòm pi ak ajoute yo nan desè divès kalite, li posib amelyore peristalsis entesten ak nòmalize mikroflor la.

Pèdi pwa Ardova modète admèt ke gwo enpòtans pou li gen yon fanmi, yon mari renmen, timoun ki spodvigli li fè tèt yo, amelyore aparans yo. Li rete yo vle aktris wòl yo nouvo siksè ak fanmi byennèt.