Ki vle debarase m de pwa depase li difisil ase pou refize itilize divès kalite desè ak lòt espesyalite. Nan ka sa a, nutrisyonist rekòmande ranplase yo ak pwodwi èrbal. Lè ou konnen ki kalite fwi dous gen, ou ka ajoute yo nan rejim alimantè a olye pou yo gato enproduktiv oswa gato. Mèsi a fwi, ou pa sèlman jwenn dous la vle, men tou, boure kò a ak sibstans ki sou itil.
Ki sa ki fwi sa yo dous?
Akòz rechèch ki fèt yo gen yon Rating sèten nan fwi dous:
- Thai pòm sik . Kontni an kalori nan fwi a se 104 kcal pou chak 100 G. Li gen asid esansyèl ki ede kò a reziste efè negatif nan viris ak enfeksyon. Rich pòm sik pou divès vitamin ak mineral. Fwi sa a Sweetest sou latè ede ou debarase m de grangou ak pasè swaf ou. Itilize li nan resèt medikaman tradisyonèl. Li nesesè konsome fwi ak anpil atansyon, paske grenn yo se pwazon.
- Thai durian Kanyao . Nan tout varyete sa a fwi, yon sèl sa a vle di soti ak dous menmen li yo. Gen kèk espesimèn yo pa enferyè ak pòm an sik. Yon karakteristik enpòtan - pi fò pran sant la, dous la kò a nan fwi a. Durian se trè nourisan ak satisfè grangou, ak jwenn ase enèji se ase yo manje yon tranch kèk. Konpozisyon sa a varyete dous nan fwi gen ladan souf òganik, ki retire toksin nan kò a. Yo itilize fwi ak lòt pati nan plant la nan medikaman popilè.
- Tamarind . Fwi sa a yo rele tou dat endyen an. Malgre lefèt ke fwi a se youn nan Sweetest a, li ka itilize lè pèdi pwa. Bagay la se ke fwi yo gen yon efè pozitif sou sistèm dijestif la ak nòmalize apeti la. Yo menm tou yo diminye fòmasyon gaz, ak aji kòm yon laksatif natirèl. Fwi dous gen kapasite nan pi ba nivo a nan sik ak kolestewòl nan san an. Konpozisyon nan fwi a gen ladan anpil vitamin ki itil, macro- ak microelements.
- Thai bannann pwal sou tout kò . Dous sa a varyete se enprenabl nan nenpòt ki lòt. Fwi yo se ase nourisan ak satisfè grangou a li ase yo manje yon koup la bannann. Youn nan fwi yo Sweetest nan mond lan kontribye nan pwodiksyon an nan òmòn kontantman nan kò a. Fwi chaje yon moun ki gen enèji itil. Konpozisyon nan bannann gen ladan anpil sibstans ki sou itil pou kò a.
- Rezen kishmish Uzbek nwa koulè ble . Berries ka vante nan yon varyete de vitamin, macro ak microelements, osi byen ke asid esansyèl. Rezen yo konsidere kòm yon antioksidan ekselan. Bè yo pa sèlman itil, men nourisan.
- The Uzbek Cherry Cherry . Bè yo trè gwo, ak koulè yo se pi pre nwa. Yo ede amelyore apeti ak aksyon nan sistèm dijestif la. Estrikti a nan Cherry a dous gen ladan fib, ki pirifye trip yo soti nan pwodwi yo nan pouri anba tè. Depi bè yo gen fruktoz, yo
ka itilize nan ti kantite lajan pa dyabetik. - Chempedak . Fwi yo byen merite enkli nan Rating nan fwi yo Sweetest. Yo gen yon anpil nan vitamin C, potasyòm, kalsyòm ak lòt sibstans. Pa gen ladan fwi yo nan grès, ak Se poutèt sa, yo ka manje san yo pa bezwen pè pou figi pwòp yo. Konpozisyon nan moun rich nan pedal la ede yo sèvi ak li nan resèt yo nan medikaman popilè.
- Mango . Malgre dous li yo, fwi a enkli nan rejim diferan, espesyalman efikas se mango-lèt la. Fwi gen kapasite nan siprime apeti . Se sèvi ak mango pou pèdi pwa pwouve pa syantis Ameriken an.
Nou te eseye prezante yon lis fwi ki pi bèl sou tè a. Fwi segondè tou te gen fwi sa yo: sapodil, persimmon, jackfruit, marang, mangosteen ak anana.