A vas majorite de manman soupi lou lè li rive manje, paske manje yon timoun se yon pwoblèm antye. Karakteristik nan ti kalfòs sistèm dijestif la dikte kondisyon yo, ak ti bebe a tèt li se kaprisyeu ak manjwi manje. Se poutèt sa, manman gen yo montre mirak nan entèlijans, prepare plis ak plis nouvo asyèt, recourir nan ke trik nouvèl divès kalite.
Vyann se yon pwodwi trè enpòtan nan rejim timoun yo, paske li gen sibstans ki sou enpòtan nan kò a ap grandi. Fason ki pi bon nan vyann pou kwit manje pou ti bebe se kokèt. Jiska 3 ane, nutrisyonist rekòmande sèlman èskalop vapè pou timoun yo, men pedyat yo pa wè anyen terib nan detanzantan tanpri yon jenn ti granmoun-up ak yon kwout kroustiyan. Men, yo toujou enterese nan jwenn patisipe. Yon altènatif ekselan yo anbourger, kwit nan dife pou chofe fou a pou timoun - yo menm yo pa kòm danjere kòm fri ak nan menm tan an yo menm tou yo fòme yon kwout. Konsidere resèt prensipal yo pou fè kokèt bon gou ak sante pou timoun yo.
Pistach poul pou timoun
Kwitet poul mou ak delika yo trè popilè ak tou de timoun ak manman ki renmen yo pou senplisite yo nan kwit manje.
Engredyan yo
- poud fim - 500 g;
- kawòt - 1 ti;
- ze poul - 1;
- pen blan - 1 moso;
- zonyon - 1 pc .;
- lèt - 100 ml;
- farin frans - 3 gwo kiyè;
- sèl.
Preparasyon
Kola pen anvan tranpe nan lèt cho. Poul fimye, zonyon ak kawòt moulen nan yon moulen vyann ak konbine ak krout pen. Nan pwa a resevwa yo ajoute yon ze, mase, pou ajoute nan viskozite ajoute farin silans.
Soti nan fòs ou resevwa a li nesesè yo fòme èskalop ti, tranpe nan farin ak fri nan lwil oliv legim oswa kwit nan dife pou chofe fou a.
Cutlets soti nan kodenn pou timoun yo
Fòs kodenn lan se yon bon gou pwodwi dyetetik, pi bon pou kòmansman an nan manje konplemantè epi yo montre menm pou manje nan ti bebe alèjik.
Engredyan yo
- kodenn filt - 1 kg;
- zonyon - 1-2 moso;
- lay - 3-4 kwen;
- Poul ze - 2 pcs .;
- pen blan - 2 moso;
- sèl, pwav.
Preparasyon
Koupe konjesyon an nan moso ti ak moulen nan yon moulen vyann, altène ajoute gen Lè sa a, zonyon, Lè sa a, lay. Filange byen kase, sèl, kondwi nan li yon ze, pen ak ankò ak anpil atansyon knead. Soti nan mas la resevwa yo fòme kokèt ak fri, kwit oswa prepare pou vapeur.
Menm jan an tou, èskalop nan vyann bèf pou timoun yo te fè, se sèlman poul oswa kodenn nan resèt la ou renmen yo ka ranplase ak kaka vyann bèf, ki dwe pase nan moulen an vyann plizyè fwa bay moule la kwit manje.
Cutlets soti nan kòd pou timoun yo
Bezwen an pou pwason nan rejim timoun yo pa kesyone, paske li gen vitamin ki nesesè yo, mineral, asid amine. Li pi bon yo sèvi ak pwason ki gen anpil grès, pou egzanp, Kòd.
Engredyan yo
- Kòd filt - 500g;
- pen blan - 1 moso;
- fwomaj kotaj - 200 g;
- zonyon - 1 tèt;
- ze poul - 1 moso;
- vèt;
- sèl.
Preparasyon
Pwason ak zonyon moulen nan yon moulen vyann, ajoute sèl ak ze, fwomaj Cottage, te deja tranpe pen ak vèt. Filange byen avèk men yo. Soti nan melanj la fini yo fòme bouteu ak kwit ak lwil oliv legim, vapè oswa nan dife pou chofe fou a. Kwitet sa yo espesyalman apwopriye pou ti espès ki refize manje fwomaj kotaj, kòm gou li yo koupe pa gou nan pwason. Yon kote espesyal nan meni an okipe pa pate legim pou timoun yo. Sa a se yon bon fason yo "degize" se konsa unloved pa anpil timoun, men sa yo legim ki nesesè yo.
Kawòt chop resèt pou timoun yo
Cutlets soti nan kawòt - yon plat trè etranj yo, yo renmen timoun anpil, ak kwit yo san patipri fasil.
Engredyan yo
- kawòt - 500 g;
- krèm - 50 ml;
- abriko cheche - 50 g;
- semolina - 1 gwo kiyè;
- ze nan poul - 1 moso;
- sèl.
Preparasyon
Sou yon ti rapor, gri kawòt yo ak mitone pou 15 minit nan krèm lan anba kouvèti a, jiskaske li vin mou, lè sa a ajoute mango a ak bouyon pou yon kèk minit plis. Yo ta dwe mas la ki kapab lakòz yo refwadi, ajoute abriko a tise byen koupe ak ze, filange vyann lan byen ak fòm èskalop soti nan li. Fry pate yo sou chalè ki ba pou kèk minit sou chak bò. Bwouya Beetroot pou timoun yo prepare nan menm fason an, abriko cheche ka retire oswa kite - yon kesyon de gou.
Bon appetit!