Yon doulè grav nan misk yo te fè eksperyans yon fwa pa tout moun: li te sèlman nesesè yo òganize yon kanpay gwo-echèl, oswa yo pratike nan jimnastik la apre yon repo long, oswa, omwen, fè yon netwayaj jeneral-, ak, nan denmen maten, gwoup sa a nan misk, ki te gen chay prensipal la, yo te kòmanse fè mal. Men, gen yon sansasyon douloure ak pou okenn rezon aparan. Ann figi konnen poukisa misk yo fè mal ak kouman yo debarase m de sentòm sa a dezagreyab.
Kòz doulè nan misk
Nan medikaman gen yon bagay tankou myosit - sa a se doulè a nan misk yo, sa ki ka gen tou de nati fizyolojik ak psikofizyolojik.
Kòz ki pi komen nan doulè nan misk:
- Si doulè a nan misk yo pa konstan ak rive apre efò fizik, Lè sa a, kòz la se asid laktik, ki se pwodwi pa tisi yo nan misk pandan fè egzèsis. Si se yon gwo kantite li devlope, Lè sa a, li irite reseptè yo doulè, ak apre chaj la se sou, se asid la lage nan san an, rajenisman kò a tout antye.
- Epitou souvan gen doulè nan misk yo pou rim sèvo. Sa a se akòz enflamasyon, ak sentòm la anjeneral pase apre rekiperasyon an. Men, si doulè a te parèt kòm yon konsekans konplikasyon grip la, Lè sa a, li ka rete jiskaske li geri.
- Yon lòt sentòm doulè nan misk yo ka leve akòz pran kèk medikaman ki pi ba tansyon an oswa nivo kolestewòl nan san an. Li se ase yo sispann lè l sèvi avèk yo epi apre yon kèk jou doulè a pral disparèt.
Epitou, gen yon nimewo nan maladi ki ra nan ki gen doulè ak feblès nan misk yo:
- Dermatomyozit ak polymyosit yo nan yon nati otoiminitè epi yo karakterize pa yon pwosesis enflamatwa nan tisi yo nan misk.
- Epitou, mikosit ka koze pa enfeksyon - viris, bakteri oswa parazit (cysticerci, trichinella). Pi souvan nan ka sa yo, doulè nan misk anvan pa grip oswa anjin, ak myosit aji kòm yon konplikasyon nan maladi a kache.
- Atansyon patikilye yo ta dwe peye fibromyaljya, ki se akonpaye pa pèdi doulè nan misk, ligaman ak tandon. Sa a se yon fòm kwonik myalji, ki souvan akonpayé twoub twoub, asthenia, yon santiman nan rèd nan maten an. Nan ka sa a, doulè a ogmante ak efò mantal ak fizik oswa yon long rete nan frèt la. Pi souvan maladi sa a fèt nan fanm, li devlope sitou nan yon laj jèn nan moun ki gen tandans enkyetid ak depresyon.
Tretman nan doulè nan misk
Ki jan elimine doulè a nan misk yo ap fè pwomosyon maladi a ki te lakòz li. Si li nan yon frèt, pran ki pa esteroyid anti-enflamatwa oswa dwòg antipiretik pral amelyore byennèt pasyan an. Nimesil se youn nan remèd efikas yo ki retire enflamasyon, ak pi ba tanperati a li posib pou aplike imeth - yon dwòg ki dispansasyon sans nan fè mal nan kò a epi li gen yon ti tay pwopriyete antipiretik.
Dènye rechèch te montre ke baz la nan myalji se toujou miskilbis, sou baz sa ou ka di ke yon zouti tankou spasmalgone pral ede ak doulè nan misk, men se sèlman pou yon ti tan.
Si kòz la nan spasm nan misk se yon malfonksyon nan sistèm nève a, Lè sa a, ou bezwen pran sedatif. Anpil nan ki deja egziste a gen yon fòs diferan nan anpèchman nan eksitasyon, ak Se poutèt sa, yo dwe chwazi pa doktè a ale nan. Men, zouti sa yo tankou rasin nan valerian ak Pine basen ak terebantin pa janm ap mal ak maladi nève, ak, Anplis, yo trè efikas.
Anvan ou eseye soulaje doulè nan misk ak analgesics, ou bezwen sonje ke souvan yo pa pral afekte kòz la, ak Se poutèt sa yo pral gen yo dwe pran sou yo ak sou ankò,
Pi bon fason yo debarase m de maladi sa a ka rele terapi fizik, tretman masaj ak spa.
Ki jan diminye doulè nan misk ak medikaman tradisyonèl?
De nan sa ki annapre yo se fason ki pi efikas pou elimine doulè nan misk nan kay la:
- Badyaga. Li nesesè pran yon ti kiyè nan lwil legim ak melanje ak yon trimès nan poud lan nan banyam, ak Lè sa a, fwote l 'nan zòn nan ki fè mal. Zouti sa a bon pou myosit frèt ak twomatik, men ou ka fè pwosedi a pa plis pase yon fwa yon semèn.
- Konpresyon ak savon. Ou bezwen savon fèy chou a, epi voye li ak soda. Lè sa a, tache l 'ak yon echap lenn ak rete tann jiskaske tisi yo cho leve, li rilaks.