Prun ak konstipasyon

Konstipasyon pafwa k ap pase nan granmoun ak timoun. Sa a se yon fenomèn trè dezagreyab, sa ki ka e yo ta dwe goumen, espesyalman depi li se pa konsa pou sa difisil fè. Li nesesè sèlman yo obsève rejim alimantè a dwa, pa konsome twòp idrat kabòn ak bwè ase dlo. Men, si konstipasyon an te rive, Lè sa a, ou ka itilize remèd popilè yo rezoud sitiyasyon an. Youn nan pi bon remèd yo pou konstipasyon se taye. Pwodui sa a depi lontan te itilize pou amelyore sistèm dijestif ak fonksyon kò yo.

Prun soti nan konstipasyon - resèt

Yo nan lòd yo debarase m de konstipasyon, ou ka jis manje prun. Pou egzanp, manje 20 bagay souch bouyon ak bwè tout yogout la. Sepandan, pwosesis la nan amelyore byennèt la nan ka sa a ka retade, paske prin nan fòm solid yo dwe dijere. Nan ka ou konnen ki jan fè prun soti nan konstipasyon, Lè sa a, li pral ale anpil pi vit. Ajan sa a aji byen vit paske likid la pase plis aktivman nan aparèy la gastwoentestinal. Kòm yon règ, pou preparasyon pou sèvi prun nan konbinezon ak lòt fwi sèk oswa remèd fèy, epi pafwa konbine ak lòt pwodwi yo.

Resèt pou dekoksyon nan prun soti nan konstipasyon:

1. Lè w ap pran sou 100 g nan prun, li nesesè vide l 'ak dlo bouyi (200 ml) ak apre 5-10 minit bwè bouyon an ki kapab lakòz ak Lè sa a, manje bè yo vapè. Pou pi gwo efikasite, ou ka kouvri veso a ak yon bouchon kouvri ak dlo cho epi kouvri l 'nan yon ranyon oswa sèvyèt.
2. 200 g nan flok avwan yo ta dwe melanje ak menm kantite lajan an oswa yon ti kras mwens prun. Melanje byen epi vide 400 ml dlo ak kwit sou chalè ba pou 20 minit. Bouyon an ki kapab lakòz ka boule plizyè fwa nan yon jounen nan yon vè.

Resèt la se perfusion nan prun soti nan konstipasyon:

1. 100 g nan prun ak de ti kiyè luil nan yon plant ki rele senna yo vapè nan 600 ml dlo bouyi.
2. Ensiste pou yon koup la èdtan.
3. Lè perfusion la pare, li ka pran chak 50-60 minit pou gwo kiyè jiskaske rezilta a reyalize.

Prun nan konstipasyon pandan gwosès

Li konnen ke fanm ansent yo souvan soufri soti nan konstipasyon, tankou si yo gen kèk lòt charj sou kò a. Depi li trè endezirab pou fanm ansent yo sèvi ak medikaman, li posib yo sèvi ak vle di yo susmansyone soti nan prun. Epi ou ka senpleman gen ladan 100 g nan prun nan rejim alimantè ou chak jou, konbine yo ak kefir , Lè sa a, ou ka bliye sou konstipasyon.