Nou ofri ou yon resèt enteresan ak senp pou konpòteuz zukèini, kwit nan yon multivaryet, ki pral divèsifye tab ou ak apèl nan tout envite.
Resèt nan konsyan konpòte nan multivark la
Engredyan:
- zenkini jèn - 3 pcs .;
- kawòt - 3 moso;
- tomat mi - 2 pcs .;
- anpoul - 1 moso;
- lay - 5 dantik;
- fre vèt;
- tè jenjanm - zongle;
- epis santi bon;
- koryandè tè - zongle.
Preparasyon
Tout legim yo premye lave ak seche. Lè sa a, nou koupe kawòt yo nan bag mwatye, lay graje plak, ak zonyon - kib. Nan asyèt yo nan multivarka nou vide lwil oliv legim ak legim gaye. Zucchini rense, zanno dechire ak gaye nan pi wo a. Voye ak epis santi bon gou, sèl ak kouvri ak tranch tomat. Koulye a, fèmen kouvèti a nan aparèy la, mete pwogram nan "Quenching", li mete tan an pou 1 èdtan. 5 minit anvan repa a, voye yon plat nan remèd fèy fre, epi li mete march legim yo konpòte ak legim soti nan multivarka a nan yon plak gwo twou san fon.
Mouton zukèini ak vyann mens nan yon multivark
Engredyan:
- zukèini jenn - 4 pcs .;
- anpoul - 1 moso;
- pòmdetè - 5 pcs .;
- epis santi bon;
- fre vèt;
- mens vyann - nan gou;
- tomat - si yo vle;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv legim.
Preparasyon
Se konsa, zukini lave, netwaye, pran ak anpil atansyon grenn yo epi koupe vyann lan an tranch piti. Nan chodyè a nan multivarka vide lwil oliv la, vide touche nan prepare epi jete pòmdetè yo, kib koupe. Fèmen aparèy la ak yon kouvèti, mete yo deyò pwogram "Quenching" la epi make li pou 15 minit. Tan sa a rense vèt yo, souke li ak tise byen koupe ak yon kouto. Se anpoul ak lay netwaye, koupe an kib ti epi ajoute nan vyann lan mens vyann. Brase, ajoute sèl nan gou epi li mete mas la nan asyèt yo nan multivark la. Ankò, fèmen kouvèti a ak bouyon plat la pou yon lòt 15 minit, ajoute nan ap tomat. Apre siyal la son nou bay manje a melanje ak Lè sa a, sèvi l 'sou tab la.
Zucchini konpòte nan krèm tounen nan yon multivarya
Engredyan:
- farin frans - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lèt kalbas - 1 kg;
- tounen krèm anpil grès - 0.5 tab;
- lwil oliv legim - 30 ml;
- sik - zongle;
- sèl;
- Dill oswa pèsi.
Preparasyon
Marr yo byen lave, kale koupe soti nan kale epè, nou pran grenn ak legim koupe ak dal epè. Nou mete multi a nan "cho" mòd la, vide lwil la ak chofe li. Lè sa a, mete deyò kourjèt yo ak fri yo pou 5 minit. Add yon zongle nan sik ak mawon li pou yon kèk minit plis, vibran toujou ap. Koulye a, vide piti nan farin lan ak kwit manje a jiskaske siyal la pare son. Lè sa a, chwazi pwogram nan "Quenching", sèl la si sa nesesè, mete ki gen anpil grès tounen krèm epi nou make 20 minit. Nou sèvi plat la fini ak pèsi fre koupe oswa Dill.
Courgettes konpòte ak poul nan yon multivark
Engredyan:
- Kourjèt jèn - 700 g;
- anpoul - 1 moso;
- krèm tounen ba grès - 2 ti kuiyè. kiyè;
- kawòt - 1 moso;
- poud fim - 700 g;
- epis santi bon ;
- lwil tounsòl.
Preparasyon
Nou netwaye anpoul la, chire yon ti kras epi jete nan bòl la yon multivark ak bè. Chwazi pwogram nan "cho" ak kwit egzakteman 3 minit, brase. Lè sa a, ajoute kawòt, koupe an tranch, ak fri legim yo nan yon eta ruddy. Koulye a, kouche soti konjesyon an poul fre, tranch koupe, ajoute sèl, pwav gou, melanje ak kwit pou apeprè 7 minit. Kib Squash yo koupe an kib, pran grenn yo epi ajoute legim yo. Nou deplase aparèy la nan "Quenching" mòd la epi prepare yon lòt 20 minit. Next, vide krèm lan tounen, brase ak mitone plat la pou yon lòt 5 minit.