Sit Anpil ki vann kafe vèt, fè reklam li kòm yon zouti inik ki pèmèt ou pa jwenn nan kanape a, epi san yo pa sispann manje tout sa ou vle, pèdi pwa nan yon apante vit. Gen kèk piblisite konsa yo te pote ale yo ke yo reklame ke sèlman yon sèl bwè sa a bwè ka retire jiska 27 kilogram nan pwa depase nan yon mwa. Nou aprann opinyon nan doktè sou kafe vèt ak mach la reyèl nan pèdi pwa.
Pousantaj reyèl la nan pèdi pwa
Doktè di ke ou bezwen piti piti diminye pwa. Pousantaj ki pi wo yo ki ka tolere yo se 0.5-1 kg chak semèn, se sa ki 2-5 kg chak mwa. Pèdi pwa nan yon vitès plis entans ka siyifikativman deranje metabolis la. Anplis de sa, pèdi pwa pi vit, ou twò fatige kò ou, ak lè lè a rive retabli fòs, pwa ka tounen.
Se sèlman yon pèdi pwa gradyèl, nan ki nitrisyon apwopriye , kapasite ak mezi adisyonèl yo ka itilize, pral pote ou yon rezilta vrèman ki dire lontan san yo pa mal nan sante. Lè w ap pran kafe vèt, konsidere konsèy doktè yo epi pa eseye pèdi pwa twò vit.
Green kafe: rekòmandasyon doktè a
Doktè yo avèti: kafe vèt - li toujou kafe, epi li pa ka itilize nan dòz twò gwo. Kontrèman ak kafe konvansyonèl, vèt gen yon anpil nan asid klorojèn, ki ede pi ba presyon an. Sibstans la menm ki responsab pou akselerasyon an nan metabolis, osi byen ke pou amelyore metabolis grès. Sepandan, nan dòz gwo, sa a kafe ka gen yon efè danjere sou veso yo kè ak san epi yo gen efè ki pi inatandi sou kò a.
Konsomasyon an maksimòm posib nan kafe vèt se 3-4 tas nan yon jounen, bay ke ou pa bwè kafe òdinè nan paralèl. Nenpòt, menm sibstans ki pi itil, nan depase kòmanse aji nan detriman la. Se poutèt sa, trete kafe vèt rezonab epi yo pa depase maksimòm dòz la chak jou.
Green kafe: revize doktè a
Kèk tan de sa, yon gwo konferans Nasyonal te fèt, te dirije pa Dr Joe Wilson. Li te fè yon etid kirye, ki enplike 16 volontè. Yo te mande yo viv ak manje kòm dabitid, men an menm tan an yo bwè kafe vèt.
Tout patisipan yo nan eksperyans la te divize an de gwoup: eksperimantal ak kontwòl. Te gwoup nan premye ofri bwè kafe vèt, yo te dezyèm gwoup la an kachèt bay yon plasebo. Eksperyans an antye te dire prèske sis mwa - 22 semèn. Kòm yon rezilta, matyè yo pèdi 6-9 kilogram (nan chak ka, figi sa a te apeprè 10% nan pwa orijinal la kò). Efikasite dirèkteman depann sou dòz la - pi wo a dòz la nan konsantre, pi gwo a pèdi pwa yo.
Nan yon pousantaj trè dousman (1-1.5 kg chak mwa) ou ka pèdi pwa pa bwè kafe vèt san yo pa chanjman nan nitrisyon. Sepandan, amelyore rezilta yo li nesesè prezante rejim alimantè ak fè egzèsis.
Pèt pwa ak kafe vèt: revize doktè a
Te resevwa pi popilè ak yon eksperyans, ki fèt sou televizyon montre nan Dr. Oz. Yon total de 100 fanm patisipe, mwatye nan yo te pran kafe, ak mwatye - yon plasebo. Nan de semèn rezilta yo te aparan - men nan ka sa a li vo konsidere lefèt ke Dr Oz kwè nan pouvwa a nan kafe vèt ak te kapab fasilman pénétrer sa a nan matyè l 'yo. Anplis de sa, moun ki te pran plasebo, tou yo te kòmanse pèdi pwa.
Nan ka sa a, tankou nan anpil lòt moun, fòs lafwa ak atitid la pou yon rezilta pozitif trè enpòtan. Faktè sa yo sikolojik lakòz ou enkonsyaman manje mwens, deplase pi plis ak konvenk kò ou ke li pa ka fail chanje. Si ou kwè - kafe vèt pral ede w, epi si ou panse sa a se istwa san sans - li se fasil.