Chlorogenic asid se yon eleman popilè nan sipleman divès kalite dyetetik. Li te genyen popilarite relativman dènyèman, se konsa nan moman sa a te gen kèk etid ki ta kapab fiable konfime oswa disprove efikasite li yo. Pandan y ap jije si asid chlorogenic pote benefis ak mal se akòz eksperyans twò gwo-echèl nan ki syans yo souvan fèt nan sourit, olye ke nan moun.
Ki sa ki itilize nan asid klorojèn?
Pwodiktè nan sipleman anpil dyetetik ki baze sou asid klorojèn ofri kliyan yo konsidere sa a eleman kòm yon brûler grès, ki pral ede pèdi pwa menm dan an pi parese dous. Eske li vo kwè pwomès sa yo e ki benefis asid chlorogenic an reyalite?
Kò imen an se yon mekanis trè sansib epi li reyaji nan chanjman yo mwendr nan aktivite vital. Si ou kòmanse manje yon ti kras plis pase ou bezwen chak jou, manje gra, farin frans oswa manje dous, kò ou konsidere li kòm yon eksè de enèji ak sijere ke ou fè plan yo stock moute anvan sezon an grangou. Nan sans sa a, tout kalori ki pa itilize yo estoke nan selil grès. Nan evènman an nan yon mank de manje, kò a ale nan konsomasyon yo.
Sepandan, pandan y ap enèji a apwovizyone ak manje ase, kò a pa pral kòmanse konsome tisi gra. Chlorogenic asid entèfere ak pwosesis sa a ak anpeche ekstraksyon nan enèji nan idrat kabòn, ki lakòz kò a ale nan konsomasyon nan tisi gra. Sepandan, menm jan ou konprann, yo nan lòd yo sispann pwosesis la nan estoke grès, li nesesè koupe sou manje, otreman tout sa ki depanse pral toujou ap tounen.
Se konsa, nan teyori, asid klorojèn ta reyèlman ede nan batay kont pwa depase, men li pa vo konte sou li pou kont li. Natirèlman, sit sa yo ki aplike pwodui sa a ap fè reklam li kòm yon sipleman mirak pou pèdi pwa san yo pa pwoblèm ak limit, men nan zafè sa yo li se entérésan yo dwe reyalis. Twòp, kalman, twò wo-kalori nitrisyon pral inevitableman mennen ou nan pwa depase, epi jiskaske ou bay moute abitid yo mal nan rejim alimantè a, ou pa ka jwenn yon ki estab pwa nòmal.
Èske asid chlorogenic danjere?
Syans Anpil, tankou yon règ, yo te pote soti nan pwodiktè yo nan sipleman dyetetik ki baze sou asid klorojèn, se konsa anfaz la se tout kote sou efè pozitif nan eleman sa a sou kò a. Sepandan, gen tou etid ki ra ki fèt pa moun ki enterese.
Syantis Ostralyen te deside eksperimantalman aprann ki jan chlorogenic asid afekte gwo dòz nan kò a. Pou fè sa, yo te kòmanse fè eksperyans sou sourit yo. Tout moun te divize an de gwoup. Tout bèt yo te sipoze manje manje ak ogmante kontni kalorik, ki ta inevitableman mennen nan pran pwa. Premye gwoup la te resevwa asid chlorogenic kòm yon aditif, dezyèm gwoup la pa t '.
Rezilta etid la te trè enpresyonan. Anba kondisyon sa yo, sourit yo soti nan tou de gwoup bay nòt pwa a menm,
Anplis, yo devwale maladi a nan asid klorojèn. Li te tounen soti ki sourit yo soti nan premye gwoup la ki te pran sipleman an te ekspoze a chanjman metabolik ki mennen nan devlopman nan mellitus dyabèt. Anplis, yo te note yon akimilasyon pi gwo nan selil grès andedan fwa a, ki se tou danjere pou sante.
Kidonk, itilize nan asid klorojèn ka gen yon efè danjere sou kò a, si se pa konbine metòd la ak rejim alimantè. Pa bliye ke sou rejim alimantè a dwa ou ka pèdi pwa ak san yo pa itilize nan sipleman.