Blackberry se yon depo nan vitamin divès kalite, li gen yon efè restorative ak kalme sou kò imen an. By wout la, sa a Berry se itil espesyalman pou ti fi ki te rive nan laj de trant. Yon avantaj gwo manje bè se lefèt ke blackberry a pa gen okenn kontr, eksepte pou entolerans endividyèl - li ka lakòz reyaksyon alèjik. Akòz konpozisyon vitamin li rich, se blackberry a lajman itilize. Nan medikaman popilè, mur yo souvan yo itilize nan tretman an divès maladi, Anplis, se pa sèlman fwi ak bè yo te itilize, men tou, fèy Ekstrè.
Itilize nan blackberry
Blackberry a gen yon kantite lajan gwo vitamin ki itil ak mineral, pou egzanp, mayezyòm, kòb kwiv mete, Manganèz, potasyòm , glikoz, sikwoz, karotèn, asid ascorbic, asid òganik, fosfò, sibstans ki sou pectin ak lòt microelements enpòtan. Berry ede ak tanperati ki wo, nemoni, enfeksyon viral. Li te montre yo gen yon efè pozitif sou travay la nan sistèm nève a ak sèvo a. Epitou nan blackberry a gen vitamin C, ki se yon ekselan antioksidan natirèl. Vitamin A, E ak K tou kontribye nan ranfòse kò a. Bè Berry yo rekòmande pou itilize pou nòmalizasyon nan aparèy la gastwoentestinal. Anplis de sa, li pral itil pou nemoni, pwosesis enflamatwa, maladi nan nan blad pipi a ak nan ren.
Si ou gen yon asidite ogmante nan vant la, Lè sa a, ou pa ta dwe itilize mur. Anplis de sa, suralimantasyon nan fwi a ka lakòz yon reyaksyon alèjik ak pwoblèm ak trip yo.
Si ou vle konnen konbyen kalori nan blackberry a, Lè sa a, nou yo pare reponn kesyon ou an: nan 100 gram nan mur gen 31 kalori.